Дыхательный тренажер «Самоздрав»

Друзья, столбик термометра зашкаливает на уровне 40 градусов 🥵 Во время сильной жары у людей со слабым сердцем: – увеличивается частота сердечных сокращений – повышается давление – расширяются периферические сосуды – отекают ноги – возрастает вероятность образования тромбов. 3 простых и эффективных совета, как пережить жару: 1. Избегайте газировок, алкоголя и соков. Они могут замедлить прохождение воды из пищеварительной системы в кровоток. Пейте больше воды. 2. Защищайте вашу кожу. Солнечный ожог влияет на способность тела остывать и увеличивает обезвоживание. 3. Охлаждайте дом. Днем закрывайте окна, шторы и жалюзи. На ночь окна следует открывать, чтобы запустить прохладный воздух.

Друзья, приглашаем всех поучаствовать в нашем конкурсе! Переходите по ссылке: https://vk.com/wall-37519878_5459 и читайте подробные условия. Разыгрываем витамины для вашего здоровья! Всем желаем удачи и здоровья!

Мигрень — это не просто головная боль, которая устраняется одной таблеткой обезболивающего или сном. Это в большинстве случаев генетическое заболевание, которое не дает вести полноценную жизнь своему носителю.
Приступы могут продолжаться от нескольких часов до нескольких суток. Мигрень сопровождает тошнота или повышенная чувствительность к свету и звукам. У некоторых людей наблюдается мигренозная аура — визуальные радужные пятна, полоски и физическое покалывание в руках и лице, онемение.
Точный механизм работы мигрени неизвестен до сих пор. Но одна из самых распространенных теорий — нейроваскулярная. Основная причина возникновения боли связана с активацией ядра тройничного нерва, который

Каждый неоднократно слышал, что морской воздух крайне полезен. И это чистая правда! В морском воздухе содержится огромное количество различных элементов, которые благотворно влияют на здоровье человека. При испарении морской воды значительная часть активных веществ переходит в воздух, ионизируя его. В этот момент патогенные бактерии и вирусы погибают, а концентрация кислорода увеличивается. Кроме того, ионизированный воздух не содержит аллергенов и пыли. Так почему же полезен морской воздух? Ответ прост: он помогает наладить процесс газообмена. Отрицательно заряженные ионы значительно облегчают легочную вентиляцию, способствуя быстрому усвоению кислорода. При этом они выводят значительные

Вы когда-нибудь считали, сколько вдохов в минуту вы делаете? Количество вдохов может многое сказать о состоянии наших легких и возможных заболеваниях. Для человека нормой является 12-20 дыхательных циклов. Если тяжести вы не таскаете и не нервничаете в данный момент, а вдохов делаете больше — это повод задуматься и обратиться к врачу. Учащенное поверхностное дыхание называется тахипноэ. В некоторых случаях это может быть связано с особенностями внешней среды или временным состоянием организма в данный момент. В таком случае дыхание учащается для поддержания нужной концентрации кислорода в крови. В остальных случаях тахипноэ — это патология. О каких заболеваниях может говорить учащенное ды

Аллергия — одна из самых актуальных проблем 21 века. Сегодня все больше людей страдают этим заболеванием. Это связано как с изменением окружающей среды, так и со стерильными условиями и отсутствием достаточной нагрузки на иммунитет.
При аллергии наш иммунитет воспринимает абсолютно обычные вещества как нечто опасное и начинает активно защищаться. В момент контакта с раздражителем выделяются антитела и запускается защитная иммунная реакция – это и есть неприятные симптомы аллергии, которые ощущает человек.
Кашель, насморк, крапивница, экзема, астма и даже анафилактический шок — все это последствия аллергии.
Вылечить ее нельзя, но можно постараться минимизировать последствия. Эффективне

Пневмония — распространенное заболевание, которое может возникнуть как само по себе, так и перерасти из запущенного бронхита или ангины. Последствия могут оказаться плачевными и, казалось бы, простой грудной кашель может таить в себе множество проблем.
Главное — вовремя диагностировать пневмонию и начать устранять ее последствия. С этой задачей поможет справиться дыхательный тренажер «Самоздрав».
Наталья Иргизцева перенесла вирусную пневмонию. Минимизировать последствия помог ей «Самоздрав». Подробнее о лечении и профилактике с дыхательным тренажером Наталья рассказала в видео.
Если кто-то из ваших близких долгое время страдает от кашля, то поделитесь с ним этим отзывом. Возможно, вы помо

Расслабьтесь и дышите глубже. Именно эту фразу мы часто слышим в те моменты, когда нас охватывает тревога. Почему же так часто советуют спокойно подышать во время стрессовых ситуаций? Предлагаем разобраться!
Любые эмоции, которые мы испытываем, влияют на организм. При злости начинает трясти изнутри, а при плохом настроении ничего не хочется. Похожая история и с дыханием: когда мы находимся в безопасности, то наше дыхание более расслабленное и глубокое. Так работает парасимпатическая нервная система, которая отвечает за восстановление энергии и накопление сил.
Вспомните, как вы дышите, когда злитесь? Верно, поверхностно. Как будто не хватает дыхания. Через учащенное дыхание наш организм спр

Дыхательные тренировки — это помощь и профилактика при множестве хронических недугов. Тренажер «Самоздрав» может стать вашим лучшим другом и настоящим ежедневным помощником при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, аллергии, астме и многих других. Начинать заниматься с тренажером можно с любым уровнем подготовки. Но, как и у любого лекарства и лечения, есть определенные противопоказания. При каких диагнозах нельзя использовать тренажер?   хронические и инфекционные заболевания в стадии обострения и декомпенсации   дыхательная недостаточность, сопровождающаяся выраженной гипоксемией в сочетании с гиперкапнией рецидивирующие (повторяющиеся) легочные кровотечения и кровохаркания