Познакомьтесь с нашей подборкой книг по теме «Минимализм». Она поможет расхламить жилище, найти для каждой вещи место и навести порядок раз и навсегда. Задача: познакомиться с минимализмом Франсин Джей. Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить: https://www.litres.ru/frensin-dzhey/radost-malogo-kak-izbavitsya-ot-hlama-privesti-sebya-v-poryadok-i-nachat-zhit/?lfrom=348584562 Каждый день мы слышим призывы: покупай, и будешь счастливее! Но новая помада не делает нас супермоделью, а новый тренажер — спортсменом. Франсин Джей уверена: чтобы сделать жизнь более счастливой и гармоничной, нужно не больше вещей, а меньше. Метод уже помог 300 тысячам последователей. Узнайте, как освободить жизненное пространство и время для чего-то лучшего. Франсин Джей «Легко. Искусство простой и счастливой жизни»: https://www.litres.ru/frensin-dzhey/legko-iskusstvo-prostoy-i-schastlivoy-zhizni/?lfrom=348584562 Избавьтесь от всего ненужного, и узнаете, как жить легко. Вместе с автором вы разберете домашние завалы — от продуктов и посуды до одежды и канцелярии. Но минимализм касается не только предметов. Из книги вы узнаете как облегчить душу, снять ежедневный стресс и уменьшить экологическое бремя для планеты. Задача: учиться уборке у мировых звезд Мари Кондо «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни»: https://www.litres.ru/mari-kondo/magicheskaya-uborka-yaponskoe-iskusstvo-navedeniya-poryadka-doma-i-v-zhizni/?lfrom=348584562 30-летняя Мари Кондо — самый популярный консультант по уборке в мире. Эта книга больше полугода держалась на первом месте в рейтинге Amazon.com, а в России разошлась тиражом 100 тысяч экземпляров за полгода. Ее революционный метод помогает навести порядок во всем доме одним махом, а затем лишь поддерживать его ценой небольших усилий. Гретхен Рубин «Порядок снаружи, спокойствие внутри»: https://www.litres.ru/grethen-rubin/poryadok-snaruzhi-spokoystvie-vnutri-legkiy-put-k-garmonii/?lfrom=348584562 Гретхен Рубин — автор бестселлера «Проект Счастье», который продается в 31 стране мира. В книге «Порядок снаружи, спокойствие внутри» она собрала больше сотни советов о том, как поддерживать порядок. Гретхен уверена: у каждого свое представление об уюте, и жесткие рекомендации здесь не работают. Но в книге найдется что-то, что подойдет вам, чтобы освободить в доме пространство для счастья. Задача: разобрать завалы шаг за шагом Дженнифер Лиффорд «Дом на диете. Канадский метод расхламления пространства»: https://www.litres.ru/dzhennifer-lifford/dom-na-diete-kanadskiy-metod-rashlamleniya-prostranstva/?lfrom=348584562 Эта книга — сборник практических упражнений, которые помогут вам день за днем, месяц за месяцем, комната за комнатой менять пространство в своем доме, добиваясь идеального порядка. Постепенный переход на новую «диету» избавит вас от стресса и проблем и поможет незаметно поменять привычки в лучшую сторону Нагиса Тацуми «Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья»: https://www.litres.ru/nagisa-tacumi/nichego-lishnego-minimum-veschey-maksimum-schastya/?lfrom=348584562 Это книга для тех, в ком борются две мысли: «слишком много вещей» и «жалко выбрасывать». Нагиса Тацуми говорит, что жалеть нужно те вещи, которые не выполняют своей функции, пылясь без дела. 20 уроков, приведенных в книге, научат выбрасывать все ненужное легко и без сожалений. Задача: прокачать навык расхламления Кортни Хартфорд «Гениальная уборка. Самая эффективная стратегия победы над хаосом»: https://www.litres.ru/kortni-hartford/genialnaya-uborka-samaya-effektivnaya-strategiya-pobedy-na/?lfrom=348584562 Освоили минимальные навыки уборки? Пора научиться убирать, как ниндзя! Как подготовить дом к приходу гостей за 8 минут? Какие секретные роботы-помощники облегчат процесс? Как с помощью одной привычки изменить свое отношение к порядку? Все это Кортни Хартфорд описывает с блестящим юмором. Шуке Мацумото «Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха»: https://www.litres.ru/shuke-macumoto/uborka-v-stile-dzen-metod-navedeniya-poryadka-bez-usiliy-i/?lfrom=348584562 Уборка — не столько избавление от грязи, сколько способ сделать чище в сердце. Вот почему буддийские монахи сами выполняют всю работу: от приготовления пищи до починки старых вещей. Автор рассказывает, почему в монастырях почти нет необходимости мыть посуду, как подготовить одежду и обувь для уборки и зачем сортировать вещи в зависимости от сезона. Задача: меньше изучать — больше делать Лу Вей «Дом для жизни: как в маленьком пространстве хранить максимум вещей»: https://www.litres.ru/lu-vey-18797499/dom-dlya-zhizni-kak-v-malenkom-prostranstve-hrani-43158519/?lfrom=348584562 Первая книга по наведению порядка в комиксах и забавных картинках. Пролистав нужный раздел за считанные минуты, вы узнаете, как разместить вещи в шкафу, организовать хозблок для швабр и ведер и обустроить идеальную кухню на небольшом пространстве. Лу Вей — самый известный дизайнер интерьеров в Китае, она спроектировала больше 2 тысяч квартир и помогла 200 тысячам жильцов навести там порядок. Мари Кондо «Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей»: https://www.litres.ru/mari-kondo/iskry-radosti-prostaya-schastlivaya-zhizn-v-okruzhenii-lubimyh-veschey/?lfrom=348584562 Иллюстрированный практикум по методу КонМари. Самый известный в мире эксперт по наведению порядка дает конкретные инструкции — если нужно, в картинках. Из книги вы узнаете, как складывать одежду необычной формы и объемные сезонные вещи, как укладывать чемодан в дорогу и сколько хранить документы, как рассортировать косметику и лекарства. КонМари расскажет, как завоевать возможность жить в окружении любимых вещей и людей. Задача: разгрести ментальные завалы Наталья Будилова «Хоумтерапия. Как перезагрузить жизнь не выходя из дома»: https://www.litres.ru/natalya-budilova/houmterapiya-kak-perezagruzit-zhizn-ne-vyhodya-iz-doma/?lfrom=348584562 Автор признается: в ее жизни были моменты, когда ей хотелось бежать из дома. На учебу, на работу, в деревню к бабушке, даже в больницу. Почему? Беспорядок в доме — не причина, а следствие психологических проблем. Книга Натальи Будиловой поможет разобраться с ними. В ее основе лежит метод КонМари, китайское учение фэн-шуй и психологические практики. Наталья Будилова «Хоумтерапия для отчаявшихся хозяек. Практика осознанного домоводства»: https://www.litres.ru/natalya-budilova/houmterapiya-dlya-otchayavshihsya-hozyaek-praktika-osozna/?lfrom=348584562 Книга, которая научит вас полюбить свой дом — и он обязательно ответит взаимностью. Корни многих проблем кроются в обстановке, в которой мы живем. Измените свой дом и увидите: ваше самочувствие, финансовое благополучие и даже личная жизнь тоже изменятся.