Задаем имя сохраняемому файлу, выбираем место для сохранения и из выпадающего списка Тип файла выберем MP3 и нажмем Параметры

В открывшемся окошке из выпадающего списка выбираем качество MP3 файла. Для записи голоса можно оставить по умолчанию — 128 Кбит/с.

Если вы собираетесь сохранять записанную музыку, то лучше поставить 192 Кбит/с или выше. Чем выше качество (больше Кбит/с) тем больше места будет занимать ваша запись. Жмем ОК и Сохранить. В следующем окошке можно задать теги или метаданные к треку. Это удобно так как в бегущей строке плеера будет отображать например автор записи. Можно оставить метаданные пустыми и нажать ОК

Получаем записанный голос сохраненный в формате MP3. Если вам нужно сохранить записанный голос без потерь, для редактирования его в другой программе, то нужно выбрать при экспортировании тип файла — WAV.

Жмем Сохранить.