с. Красное (Кемеровская обл.)и краснинцы

😍ПРО ВИТАМИНЫ Витамин Д3 +К2😍

За последние несколько лет витамин D стал одной из самых обсуждаемых добавок. Витамин Д3 является предшественником биологически активных веществ, которые регулируют многие важные процессы в нашем организме. Функции витамина Д3 рост и минерализация костей участвует в обмене кальция и фосфора, которые способствуют поддержанию здоровья костей и предотвращают развитие остеопороза; поддержание нормального функционирования иммунной системы помогает активировать и регулировать иммунные клетки, что способствует борьбе с инфекциями и воспалительными процессами в организме; защита сердца и сосудов положительно влияет на эндотелий (внутренняя оболочка сосудов); регулирует нервно-мышечную проводимость; препятствует росту раковых клеток в организме. А также помогает повысить упругость кожи стимулирует выработку коллагена усиливает здоровое сияние кожи помогает противостоять появлению морщин подавляет воспалительные процессы Функции витамина К2 Часто его роль в организме недооценивают. Витамин К2 (менахинон) — жирорастворимый витамин, основная задача которого состоит в свертывании крови препятствует отложению кальция в стенках артерий; контролирует поступление кальция в костную ткань; поддерживает нервную систему (участвует в синтезе липидов, входящих в состав нервных клеток); снимает воспаление при ревматоидном артрите; помогает регулировать уровень глюкозы (стимулирует выработку инсулина); выполняет антиоксидантную защиту; препятствует росту раковых клеток. синтезирует бактерии кишечника Наиболее часто дефицит витамина К2 в организме проявляется кровоточивостью десен, носовыми кровотечениями, желудочно-кишечными кровотечениями и обильной потерей крови во время менструаций у женщин приводит к развитию атеросклероза и остеопороза. А также Предотвращает раннее старение. Не допуская кальцификацию белка эластина, который отвечает за сохранение упругости и эластичности кожи, витамин К 2 улучшает ее структуру, препятствует преждевременному появлению морщин.