Page information Центр Доктора is available to authorized users only.
Status
Это упражнение со сложным названием «19 чск» («19 через скамью»). Выполняется как на Многофункциональном Тренажере Бубновского, так и с эспандерами. Оно помогает при артритах коленного и тазобедренного суставов. Улучшает возвращение венозной крови к сердцу, тем самым снимая с него нагрузку. Отлично растягивает мышцы задней линии бедра. Обратите внимание, что колено должно немного свисать с опоры. В домашних условиях вместо скамьи можно использовать табуреты. При выпрямлении ноги может появиться боль. Не бойтесь её. Это нормальная реакция мышц на растяжение. Она безопасна и скоро пройдёт. Хотите заниматься с эспандерами дома по системе Бубновского? Приходите на Мастер Класс 28 апреля в 12.00. А еще вы можете пройти первичный прием со скидкой 50%, приходите и приводите близких. С заботой о Вас и вашем здоровье Центр доктора Бубновского. Запись по телефону: 8 776 461 32 32
22 сентября — Всемирный день ⛔🚗без автомобиля, в который автомобилистам предлагается хотя бы на день отказаться от использования транспортных средств. 💁♀Работа, дела , все это понятно. Но если есть возможность пройтись пешком, не пренебрегайте ею и не только сегодня. Ваш позвоночник скажет вам спасибо, ведь он испытывает колоссальное напряжение ежедневно - не совсем удобная поза, стрессовые ситуации, не говоря уже о состоянии дорог🤭 Если человек долгое время находится за рулём, у него
🗓21 сентября - Международный день распространения информации о болезни Альцгеймера. К сожалению, болезнь Альцгеймера - это приговор. Лекарства нет, мозг постепенно атрофируется. 👨⚕Профессор, доктор медицинских наук Сергей Михайлович Бубновский рассказывает как избежать этой болезни и что нужно делать для профилактики. ☎Официальный центр доктора Бубновского Усть-Каменогорск: 📍пр Н Назарбаева 61А ТД Валентина 📲 8 776 461 32 32 📍ул Набережная им Славского 16 📲 8 705 498 89 39
04:02
Видео
767 views
❗Мы не ждем второй волны, но мы к ней готовы! Наши специалисты поделятся секретами антивируса Бубновского 26 сентября в 14.00 на семинаре 🔥🔥🔥"Профилактика и реабилитация КОРОНАВИРУСА и ПНЕВМОНИИ" по адресу пр.Назарбаева 61а ТД Валентина, 0 этаж. 👇Запишитесь прямо сейчас, чтобы узнать: ✅ Как помогает метод Бубновского бороться (взрослым и детям от 6 лет) с коронавирусом и пневмонией? ✅ Вакцинация против вируса БЕЗ УКОЛОВ или что необходимо делать для профилактики? ✅ Как восстановиться п
00:13
Видео
768 views
Поиграем? Угадайте слова из песен по смайликам😀 Кстати сегодняшний день принято считать днем рождения смайлика, так как именно 19 сентября 1982 года профессор Университета Карнеги-Меллона Скотт Фалман (Scott E. Fahlman) впервые предложил использовать три символа, идущие подряд — двоеточие, дефис и закрывающую скобку, для обозначения «улыбающегося лица» в тексте, который набирается на компьютере. Ждем ваши ответы в комментариях👇
Face
27 Apr 2018
65 years old, Ust′-Kamenogorsk, Kazakhstan
Это упражнение со сложным названием «19 чск» («19 через скамью»). Выполняется как на Многофункциональном Тренажере Бубновского, так и с эспандерами. Оно помогает при артритах коленного и тазобедренного суставов. Улучшает возвращение венозной крови к сердцу, тем самым снимая с него нагрузку. Отлично растягивает мышцы задней линии бедра. Обратите внимание, что колено должно немного свисать с опоры. В домашних условиях вместо скамьи можно использовать табуреты. При выпрямлении ноги может появиться боль. Не бойтесь её. Это нормальная реакция мышц на растяжение. Она безопасна и скоро пройдёт. Хотите заниматься с эспандерами дома по системе Бубновского? Приходите на Мастер Класс 28 апреля в 12.00. А еще вы можете пройти первичный прием со скидкой 50%, приходите и приводите близких. С заботой о Вас и вашем здоровье Центр доктора Бубновского. Запись по телефону: 8 776 461 32 32
00:34
Пост 126
2 595 views
Log in or sign up to add a comment