📌Если ваш градусник всегда показывает 37 °С – это не повод для паники.

Температура 36,6 °С – это усредненное значение, а норма для взрослого человека колеблется от 36,1 до 37,2 °С.
👆🏼Температура может подниматься и это нормально:
• после физических нагрузок. Они усиливают кровообращение и приводят к разогреву тела. Организму нужно около часа, чтобы вернуться к нормальным показателям;
• после прогулки в жару. Вероятен перегрев и организму нужно дать время остыть;
• при стрессе. При эмоциональном всплеске температура может подрасти и, когда вы успокоитесь, она спадёт;
• в середине менструального цикла у женщин. Повышение температуры на 0,5–1 °С – один из признаков наступившей овуляции;
• просто вечером. Температура тела плавает в течение суток: она минимальна с утра, а примерно к 18:00 достигает пика, который, как правило, выше утреннего показателя на 0,2–0,5 °С.
Если температура 37 для вас всё-таки нетипична, то, возможно, это неявно выраженная простуда без кашля и насморка. Иммунная система ослабляется, численность простых микробов повышается, организм борется. Это пройдёт спустя 4-5 дней.
Если температура беспокоит больше недели, то она может стать симптомом серьёзных заболеваний. Вероятнее всего – инфекции:
• возможно, хронический бронхит или гайморит. В таких случаях температура то снижается, то повышается в течение нескольких месяцев;
• если при этом тяжело дышать, а кашель с большим количеством мокроты, то нужно сделать рентген и исключить воспаление легких;
• это может быть даже туберкулез! Обратите внимание на ночную потливость;
• инфекции мочевыводящих путей. Сильные боли, частые походы в туалет, странный цвет мочи может говорить о воспалении почек;
• если чувствуете, что эмоционально нестабильны, не можете сконцентрироваться, ощущаете слабость в мышцах, потливость и дрожь в теле, то можно говорить о гипертиреозе и других эндокринологических заболеваниях.
Иногда 37 °С может быть признаком аллергии скрытого или явного течения.
️ Если температура 37 для вас не норма, не сопутствует другим симптомам ОРВИ и не вызвана краткосрочными нагрузками, нужно обратиться к врачу и для начала сдать анализы мочи и крови – общий и биохимический.
#РжевНашамедицина #температура