Четверг – рыбный день! Приготовьте вкуснейшую рыбную запеканку
Ингредиенты:
400 г филе рыбы
200 г сыра твердого
100 г сметаны
по 1 луковице, моркови и яйцу
перец, соль
Приготовление:
Филе рыбы нарезать произвольными кусочками. Поперчить и посолить.
Лук очистить и нарезать тонкими полукольцами, очистить морковь и потереть на крупной терке, так же потереть сыр.
Яйцо разбить в миску и слегка взбить вилкой или венчиком, добавить к нему сметану и сыр, перемешать.
В форму для запеканки выложить рыбу, сверху – лук, затем морковь, сверху залить все сырно-яичной массой.
Поставить форму в духовку, нагретую до 180-200 градусов и запекать блюдо 20-30мин до готовности и румяной корочки.
ПРИГЛАШАЕМ В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!
ДОРОГИЕ ЖЕНЩИНЫ И ДЕВУШКИ, МУЖЧИНЫ И ПАРНИ! Вы хотите скинуть лишний вес? Но у вас не получается? Мы поможем вам скинуть вес быстро и легко! Делимся ПП рецептиками. Поддержка админов 24/7. (run)Бесплатные марафоны стройности! Победители получают шикарные призы Вы с нами? ТОГДА пишите в Вайбер 89186548215. с пометкой " Хочу в чат"
«Никтo из пpocтыx poccиян нe пoжaлeл лишившиxcя зa pyбeжoм яxт, зaявил Пyтин». Зaтo пpocтыe poccиянe пoжaлeли o выбope пpeзидeнтa… У нac никoгдa нe былo ни яxт, ни двopцoв. Нo зaтo был xлeб c мacлoм, oдeтыe дeти нa зимy и cбepeжeния нa чepный дeнь. A тeпepь вooбщe нeизвecтнo, чтo y нac бyдeт c тaким пoлoжeниeм дeл в cтpaнe.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 10
ДОРОГИЕ ЖЕНЩИНЫ И ДЕВУШКИ, МУЖЧИНЫ И ПАРНИ!
Вы хотите скинуть лишний вес?
Мы поможем вам скинуть вес быстро и легко!
(run)Бесплатные марафоны стройности!
Победители получают шикарные призы
Вы с нами? ТОГДА
пишите в Вайбер 89186548215.
с пометкой " Хочу в чат"