Рыба Fish Омск

РЕЦЕПТ ДНЯ. Нежные низкокалорийные рыбные палочки на 100грамм - 157.96 ккал Б/Ж/У - 15.42/5.17/11.73 Ингредиенты: Яйца куриные 3 или. Мука цельнозерновая 1 стакан Филе трески, палтуса или тилапии или минтая. Молотая не очень мелко овсянка 200 г Сыр нежирный 200 г. Соль, красный перец Приготовление: Нарежьте филе рыбы брусочками и обваляйте их в муке. Затем взбейте яйца, добавьте перец и соль. Овсянку перемешайте с тертым на мелкой терке сыром. Опустите кусочки рыбы в яйцо и обваляйте в панировке. Выложите филе на противень, смазанный оливковым маслом и отправьте в разогретую до 230 градусов духовку на 15–20 минут. Рыбные палочки готовы! Подавайте их с любим

Дорогие друзья! Хотелось бы напомнить о незаслуженно забытой рыбке МИНТАЙ.Несмотря на относительно недорогую стоимость, он по своим питательным качествам нисколько не уступает более дорогим породам рыби является диетическим продуктом, который можно абсолютно всем.Всегда есть в продаже по адресам: ул. 4-я Челюскинцев, 115, с 10:00 до 21:00; ул. Нефтезаводская, 19, с 10:00 до 21:00; ул. Гашека 3/3, с 10:00 до 21:00;