Назван полезный для кишечника фрукт

Известно, что употребление авокадо полезно для сердца, снижает уровень холестерина в крови и подходит для питания диабетикам. Однако американские исследователи выяснили, что этот плод полезен и для кишечника.Ежедневное потребление авокадо может улучшить здоровье кишечника. Такой вывод сделали ученые Иллинойского университета, результаты их исследований опубликованы в Journal of Nutrition.Выяснилось, что у людей, которые каждый день едят авокадо, в кишечнике появляется больше расщепляющих клетчатку и производящих полезные метаболиты бактерий. Также авокадо увеличивает содержание короткоцепочечных жирных кислот, которые важны для здоровья толстого кишечника и оказывают противораковое действие, пишет «Naked Science». Ранее сообщалось, что в плаценте человека впервые были обнаружены частицы микропластика, как со стороны матери, так и со стороны плода. #общество #здоровье #ученые https://rusplt.ru/society/nazvan-poleznii-dlya-kishechnika-5fdae.html?utm_source=odnoklassniki.ru&utm_medium=social&utm_campaign=nazvan-poleznyy-dlya-kishechnika-frukt-iz