ТЫКВА — ОВОЩ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Если вы никогда прежде не обращали внимания на такой полезный продукт, как тыква и редко употребляли ее в пищу, эта статья для вас станет настоящим открытием. Узнайте все о полезных свойствах тыквы, добавьте овощ в свой рацион и начните готовить тыквенные блюда уже сегодня!
Особенно сильно ценятся полезные свойства тыквы среди тех, кто следит за рационом и активно худеет, пробует разные диеты. Благодаря высокому содержанию пектина и пищевых волокон – клетчатки – тыквенная мякоть прекрасно очищает кишечник и насыщает организм без дополнительных калорий. За счет тех же свойств ее рекомендуют употреблять при запорах и ухудшении перистальтики кишечника.
Тыква облегчает симптоматику при гастритах, язвенной болезни, болезнях поджелудочной железы и различных заболеваниях пищеварительной системы. Она несет пользу и при любых проявлениях тошноты — из-за токсикоза, морской болезни и других причин. Кстати, поэтому она очень полезна для здоровья беременных: овощ снимает тошноту и помогает при запорах. Также овощ спасает от отечности за счет мочегонных свойств. Кроме того, тыквенная мякоть позволяет не набрать лишний вес в период беременности.
Рекомендуется употреблять тыкву людям преклонного возраста. Она благотворно воздействует на здоровье: улучшает метаболизм, выводит холестерин, укрепляет сердечную мышцу и помогает пищеварению. Эти свойства тыквы необходимы для поддержания молодости. Высокое содержание полезных веществ предупреждает накопление солей тяжелых металлов в организме, препятствуя развитию онкологических заболеваний и раннему старению.
Железа в этом растении больше, чем в яблоках, поэтому тыкву употребляют при анемии.
Овощ поддерживает здоровье глаз благодаря высокому содержанию бета-каротина, поэтому он приносит пользу людям с плохим зрением и тем, кто много времени проводит за компьютером.
Тыкву можно смело назвать «овощем красоты» благодаря все тем же полезным антиоксидантам в составе.
Причем применять ее можно и наружно:
например, в косметологии тыква применяется для лечения псориаза и дерматита.
Для поддержания красоты и здоровья кожи используют тыквенные маски, так как в составе овоща высоко содержание полезных для этого веществ. Например, витамин А выравнивает тон кожи, повышает ее плотность, уменьшает морщины. Витамин C улучшает тонус и рельеф лица, успокаивает воспаления. А витамин Е нормализует работу сальных желез, обновляет клетки и защищает кожу от УФ-излучения. Их готовят с помощью сока и мякоти тыквы, добавляют в состав другие полезные растения.
На фотографии: -
1.Тыква Абрикосовая (УД) 3 шт цв.п. - Уникальный среднеранний сорт. Плод округлоцилиндрический, слегка ребристый. Зрелый плод желтый с широкими темно-зелеными, пятнистыми полосами. Кора тонкая, твердая. Мякоть светло-желтая, слабоволокнистая. Семена без твердой оболочки. Вес плода - 4 6 кг.
2.Тыква "Атлантик Гигант" (УД) 5 шт цв.п. - Среднеспелый сорт. Мякоть желтооранжевая, плотная, нежная, сочная, сладкая. Масса плода до 10 кг. Вкус прекрасный. Рекомендуется для садово-огородных участков, приусадебных хозяйств
3.Тыква крупноплодная "Зорька" (УД) 6 шт цв п - Очень урожайный, среднеранний сорт. Плоды округло-сплюснутой формы, массой 5-6 кг. Кора серая, с розовыми пятнами. Мякоть ярко-оранжевая, плотная, сладкая.
4.Тыква крупноплодная "Конфетка" 2 гр цв.п - Очень сладкая . Среднеспелый (115-138 дней).Плод округлый, массой до 3 кг. Ценность сорта: высокая урожайность, засухоустойчивость, повышенное содержание каротина, сахара, витаминов, хорошая лежкость, устойчивость к грибным болезням.
5. Тыква "Санькина любовь" (УД) 6 шт - Санькина любовь — лучший сорт тыквы отечественной селекции для длительного хранения. Благодаря его шикарнейшей лёжкости готовить каши, салаты и другие тыквенные лакомства можно до марта. Сорт раннеспелый Прелесть сорта и в его порционности — плоды небольшие, средняя масса одного всего около 1–3 кг — такую тыкву за раз можно съесть, что, согласитесь, очень удобно. Плоды-рыжики напоминают гигантские луковицы — хороши, слов нет. А какие вкусные! Ярко оранжевая корочка мягкая, тонкая, легко чистится; тёмно-оранжевая мякоть — толстая, сочная, хрустящая, на вкус — нектар!
6.Тыква крупноплодная "Мармелад" 2 гр цв.п - Среднеспелый (115-125 дней) крупноплодный сорт. Плоды массой 5-7кг. Мякоть толстая, желто-оранжевая, средней плотности, сочная, очень вкусная и сладкая.
7.Тыква крупноплодная "Лечебная" 2 гр цв.п - Очень витаминная и полезная . Раннеспелый (100 -105 дней) сорт столового назначения. Растение компактное, короткоплетистое. Плод массой 3,0-5,5 кг. Мякоть толстая, плотная, хрустящая, оранжевая, сочная, сладкая.
8.Тыква" Мускатная Прованская" (УД) 5 шт цв п - Один из самых вкусных сортов. Плоды плоскоокруглые, сегментированные, массой 3-8 кг. Мякоть интенсивно-оранжевая, толстая, плотная, сочная, сладкая, с легким мускатным ароматом. Сладость и аромат при хранении усиливаются. Ценится за предельно высокое содержание каротина, целебные свойства, хорошую лежкость.
Лучшая тыква для сока, пюре и десертов – цукатов, повидла, пирогов и свежих салатов.
Семена тыквы можно заказать по ссылкам расположенным в первом комментарии под постом.