Дорогие друзья!

Каждый день в центре московского долголетия "Кунцево" по адресу📍: Ивана Франко, дом 40, корпус 3 -
Ждем вас на занятиях с квалифицированными тренерами:
🔹с 10:00-10:45 Зарядка для долголетия
Суставная разминка, лёгкая растяжка, упражнения на баланс, упражнения на улучшение контроля суставов.
🔹с 11:15-12:00 Ритмика
Особая музыкальная зарядка, на которой вы научитесь передавать содержание музыки, настроение и образы с помощью движений.
🔹На занятия рекомендуется спортивная одежда и обувь.
Кто может заниматься зарядкой и ритмикой?
Москвичи старшего возраста: женщины с 55 лет, мужчины с 60, а также граждане, которые получают досрочную страховую пенсию по старости или пенсию по выслуге лет независимо от возраста. При этом нужно быть участником «Московского долголетия».
⏰Когда: ПН-СБ, с 10:00 до 12:00
✨ Присоединяйтесь и почувствуйте разницу уже после первого занятия! #МосковскоеДолголетие #ЦМД #ЦМДКунцево #Кунцево