Семена чиа назвали недооценённым продуктом для увеличения потребления магния

При низком уровне магния первыми симптомами могут быть усталость, мышечные спазмы или плохой сон. Об этом сказала Ванесса Имус, зарегистрированный врач-диетолог. Добавление в рацион семян чиа - один из способов решения этой проблемы.
Подробнее https://7ooo.ru/group/2025/06/24/494-semena-chia-nazvali-nedoocenennym-produktom-dlya-uvelicheniya-potrebleniya-magniya-grss-416987167.html