Врач: недосып вреднее для организма, чем алкоголизм

Врач-токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов, предупреждает: хронический недосып может быть опаснее, чем мы думаем. По его словам, нехватка сна серьезно подрывает иммунитет, делая организм более уязвимым для инфекций и болезней.
Подробнее https://7ooo.ru/group/2024/04/19/760-vrach-nedosyp-vrednee-dlya-organizma-chem-alkogolizm-grss-300554509.html