Врач предупредила о последствиях отказа от ужина

Отказ от ужина может привести к замедлению метаболизма и ухудшению здоровья, предупредила эндокринолог, нутрициолог, диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Панова. Ужин, объяснила Панова, является важным компонентом рациона и наравне с другими приемами пищи участвует в контроле обмена веществ.
Подробнее https://7ooo.ru/group/2024/02/09/794-vrach-predupredila-o-posledstviyah-otkaza-ot-uzhina-grss-280358630.html