Восполнять нужно и другие ресурсы, которые организм тратит, пока мышцы активно работают🔥
Во время физических нагрузок, помимо энергии и жидкости, мы теряем всем известный квартет макроэлементов: натрий, калий, магний, кальций.
❗Интенсивное потоотделение вызывает потерю с потом значительного количества воды и минеральных солей. Когда их запасы в организме уменьшаются, это приводит к тому, что вода неспособна удержаться в тканях — усиливается потоотделение. В результате развивается еще большее обезвоживание и вымывание солей.
💧Спортивные напитки заботятся о Вашем здоровье во время тренировок, физической работы и умственного напряжения, в жару. При нагрузках мы теряем нужные организму электролиты и глюкозу. Для безопасной подпитки мышц, а также защиты сердечной и нервной систем, были разработаны специальные полезные спортивные напитки HEAD!
⠀
В составе напитка кальций, магний, витамины В5, В6, В12, фрукты и природная вода — то, что нужно для восстановления дефицитов в жару и после нагрузок
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев