▶️Как помочь ребёнку преодолеть негативное состояние

Терапевтическое упражнение от 5 лет
Цель: создание условий для снятия агрессии; регулирования эмоционального состояния ребенка. Форма: индивидуальная. Оборудование: карандаши, фломастеры, бумага.
✅Ход упражнения
1️⃣Необходимо вспомнить про себя событие, которое вызвало у тебя отрицательные эмоции (злость, обиду).
2️⃣Затем предлагается воспроизвести его вслух.
3️⃣После этого предлагается изобразить его на листе бумаги (это может быть рисунок, схема, любая карикатура).
4️⃣Затем происходит совместный поиск положительных моментов данной ситуации и детальный анализ ситуации в целом.
5️⃣После предлагается внести на рисунок детали, которые способны его украсить и придать ему ярких красок (с помощью вопросов взрослого воспроизводятся приятные события из прошлого, связанные с данным человеком, совместный поиск его «сильных» качеств личности).
🧠по итогам выполнения упражнения взрослый помогает ребенку не столь остро и агрессивно переживать конфликтную ситуацию, тем самым его состояние становится более стабильным, а также снижается риск агрессивного реагирования в будущем.