Заусенцы ...

проблема многих 🤯
Как же их избежать ???
✅8 ОСНОВНЫХ ПРАВИЛ :
• Питьевой режим . Не менее 1,5 л в день.
• Регулярное увлажнение рук.
• Не сгрызать кожу вокруг ногтевой пластины.
• Регулярный, качественный маникюр 💅
• Носить перчатки , в холодную погоду .
• Надевать перчатки при уборке, чтобы химия не повреждала кожу рук.
• Питание (масла, зелень , овощи , фрукты).
• Тщательно вытирать руки полотенцем .
НИКОГДА ! Не отрывать заусенцы и не откусывать их!