🌏 Арт-Практики СЧАСТЬЯ | ИринаЗеленская

❄️ Для кого этот практикум станет самым ценным подарком? Этот путь для вас, если вы: 1 👉 Чувствуете, что прожили этот год «на автомате». 2 👉 Устали от роли «сильного человека», который всегда тянет лямку. 3 👉 Хотите наконец-то разобраться в своих истинных желаниях. 4 👉 Понимаете, что старые методы «взять себя в руки» не работают. 5 👉 Готовы подарить себе несколько дней заботы и глубокого диалога с собой. Если вы узнали себя хотя бы в одном из этих пунктов — значит, «Портал» ждет именно вас. Это пространство создано для тех, кто устал бежать и готов, наконец, прийти к самому себе. Как вы думаете, что из перечисленного отзывается в вас больше всего? Напишите в комментариях номер пункта. Мне очень важно понимать вас лучше!

📍 Ключ 1: Чистое Намерение — или как отличить голос души от шепота эго Я расскажу немного о том, что делать будем на курсе ПОРТАЛ 12.12. Первый и самый важный шаг в нашем путешествии. Мы все умеем ставить цели. «Хочу зарабатывать больше», «хочу похудеть», «хочу переехать». Но откуда рождаются эти «хочу»? Часто — из страха, из чувства долга, из желания соответствовать. Чистое Намерение — это не цель. Это состояние души. Это ответ на вопрос «ЗАЧЕМ?», который идет из самой глубины вашего существа. Когда вы находите его, любое действие наполняется энергией и смыслом. Вы перестаете «бороться с жизнью» и начинаете «танцевать» с ней. На практикуме я проведу вас через медитацию и арт-практику, которые помогут откалибровать ваш внутренний компас и найти то самое, ваше уникальное намерение на следующий год. Отзывается? 🧩 Прямо сейчас спросите себя: «Чего я хочу на самом деле, если отбросить все "надо" и "должен"?». Какое одно слово, которое пришло в голову первым. Напишите в комментариях или хотя бы отметьте его для себя. Это для вас, прежде всего. #практикисчастья

❄️«Что такое "Портал 12.12" и почему это не "еще один марафон"» Я часто вижу, как люди устают от бесконечных «трансформационных» марафонов, которые требуют невероятных усилий и оставляют после себя лишь чувство вины. «Портал 12.12» — это полная им противоположность. Представьте себе не спортивный зал, а уютный, теплый дом-храм. Вы входите в него, и вас ведут по залам, где каждая комната — это новый этап вашего внутреннего путешествия. 💙💙💙 Что важно - Вам не нужно ничего «преодолевать». Вам нужно только быть, чувствовать и позволять.Часто запреты идут с детства, а здесь их нет, они снимаются. Здесь можно всё. Этот практикум — ваша личная церемония завершения годового цикла. Здесь мы не ставим цели, а находим намерения. 💙💙💙 Что важно - Не боремся с собой, а учимся принимать. Не заставляем, а вдохновляем. 5 ключей, которые вы получите, поведут вас к свободе: 🔑 Чистое Намерение — ваш внутренний компас. 🔑 Глубинное Принятие — исцеляющая сила прощения себя. 🔑 Осознанное Отпускание — искусство благословлять пройденные пути. 🔑 Вверение и Доверие — открытие потоку жизни. 🔑 Действие, Вдохновленное Душой — шаг, который рождается из любви, а не из страха. Регистрация открыта до 7 декабря, но не затягивайте, потому что количество мест ограничено и это не просто слова. Так нужно для того, чтобы я смогла и успела дать каждой обратную связь. Чтобы узнать подробности и забронировать место, напишите мне в личные сообщения слово «ПОРТАЛ 12.12». Для этого пройдите по ссылке 👉 СЮДА. (https://t.me/m/7hikWXy-MTVi) Рада видеть новеньких и каждой уделю внимание! #портал1212

❄️ «Тихий зов ноября: почему именно сейчас лучшее время для встречи с собой» Дорогие друзья! Ноябрь — это не просто преддверие зимы. Это особенное, почти магическое время, когда год еще не закончился, но его энергия уже идет на спад. Это момент между прошлым и будущим. Между «кем я был» и «кем я становлюсь». Именно сейчас, в этой тишине и умиротворении, гораздо проще услышать самого себя. Без спешки, без давления новогодних обязательств и чужих ожиданий. Я приглашаю вас в уникальное путешествие — «Портал 12.12». Это сначала 5 этапов глубокой, бережной работы, которые помогут вам не просто «подвести итоги», а завершить год с чувством благодарности и легкой грусти, а не с тяжелым грузом недосказанности и нереализованных планов. И, конечно, наша общая живая встреча в zoom. Это ваш шанс сделать самый важный подарок в этом году — подарок самому себе. Подарок внимания, заботы и ясности. Чувствуете ли вы, что этот разговор обращен именно к вам? Напишите в реакциях к этому посту ❤️ — если готовы прислушаться к себе. А если есть вопросы — задавайте, с радостью отвечу! #портал1212

АНОНС КУРСА, ЗАВЕРШАЮЩЕГО ЗЕРКАЛЬНЫЕ ПОРТАЛЫ 12.12 А вы тоже чувствуете, что декабрь — это не просто конец года, а особое время? Когда хочется не просто подвести итоги, а закрыть старые истории и войти в новый год с лёгкостью и ясным сердцем. Но вместо этого в голове крутится: «Что я успею?», «Год прошёл, а я...». И вот уже тревога съедает всё магическое ощущение волшебства. Что, если бы у вас был план? Не список дел, а 5 простых шагов, которые проводят вас через портал 12.12 — от внутренней сумятицы к тихой радости и уверенности. Представляю мини-курс «Зажигая Свой Свет. Портал 12.12» Это 5 дней практик, которые вы получите в формате «гибкого маршрута»: 🗓 Стартуем 1 декабря Вы получаете доступ к первому шагу. Каждый день — новая практика. ✅ Вы можете проходить их ежедневно в удобное время ✅ Или пройти все сразу ближе к 12 декабря ✅ Всё остаётся с вами навсегда Ваш результат за 5 шагов: 🔹 Чёткое понимание, что вы берёте с собой в новый год, а что оставляете behind 🔹 Инструмент «скорой помощи» для возвращения в «здесь и сейчас», когда накатывает тревога 🔹 Ваша личная мандала-навигатор на следующий год 🔹 Ощущение завершённости и лёгкости вместо хаоса в голове 🔹 Ясность в том, чего вы хотите на самом деле А 12 декабря в 19:00 по мск мы встретимся в Zoom! Чтобы закрепить результаты, поставить точку и войти в новый цикл с поддержкой и вдохновением. Это предложение для вас, если: 👉 Вы устали от чувства, что «год прошёл зря» 👉 Хотите завершить его осмысленно, а не в суете 👉 Готовы выделять 20-30 минут в день на себя Хотите в комфортную и экологичную группу с поддерживающей атмосферой принятия и любви. Детали: 💰 Стоимость участия — 1500 рублей 👥 Мы берём только 12 человек, чтобы сохранить камерную, доверительную атмосферу. ❗️ На данный момент свободно всего 7 мест (5 уже занято). Ваш следующий шаг: Напишите мне в личные сообщения с лово «Портал 12.12» (https://t.me/m/7hikWXy-MTVi) — и я расскажу, как забронировать ваше место. Сделайте это для той версии себя, что встретит Новый Год с чувством света внутри, а не с грузом недостигнутого. — P.S. Места действительно тают — 5 человек уже сделали этот выбор. Стоимость символическая, но ценность — в закрывающем году ритуале, который останется с вами навсегда - это ваша личная мандала результативности. Не упустите шанс завершить этот цикл по-настоящему красиво.

Как мы прошли путь от тревоги к ясности: завершение портала 11.11 Коротко о главном — для тех, кто не участвовал, но интересуется С 11 по 16 ноября мы провели глубокую трансформационную практику «Портал 11.11: Интуиция или тревога». И я хочу поделиться с вами ключевыми моментами этого путешествия. В чем была суть? 5 дней последовательной работы, где через арт-практики, медитации и техники осознанности мы учились: 📍 Отличать голос интуиции от тревоги 📍 Слышать сигналы тела и доверять им 📍 Видеть знаки и синхронизации в повседневности 📍 Принимать решения из состояния внутренней опоры Как это проходило? ⚫️Каждый день участницы получали: ⚫️Утренние и вечерние практики ⚫️Работу с мандалой ⚫️Техники для настройки внутреннего «компаса» ⚫️Поддержку в общем чате и обратную связь Что в итоге? Участницы не только получили работающие инструменты для повседневной жизни, но и создали свои карты ясности — индивидуальные мандалы, которые остаются с ними как персональный навигатор. Почему это ценно? Потому что это не про «волшебную таблетку», а про системный подход к себе: от осознания — через тишину и тело — к доверию. Если вы читаете этот пост и понимаете, что тема откликается — вы можете: ▫️ Следить за анонсами следующего потока и участвовать в нем ▫️ Записаться на индивидуальную сессию для проработки вашего запроса Благодарю всех участниц за глубокую работу и доверие! И напоминаю: ясность — это не отсутствие сомнений, а умение слышать себя сквозь них. С заботой о каждой, Ирина Трансформационный коуч, ведущая курсов по интуиции и осознанности

За 3 дня! А мы уже начали... ⏳ Всего 3 дня до старта Портал 11.11. Что же у нас в группе? А наши первые участницы уже: • Получили доступ к подготовительным практикам • Выполняют ежедневно данную им медитацию • Начали вести Дневник "Шум/Тишина" • Делятся первыми открытиями Самое ценное — они уже начали меняться ДО старта. Представляете, что будет дальше? ❗️ У вас еще есть 72 часа, чтобы успеть присоединиться к этой волне трансформации! Напишите "Успеть за 3 дня" (https://t.me/m/hBhcteHtNDJi)— и я расскажу, как начать подготовку прямо сейчас! Ваша Ирина 💗 #портал11_11 #практикисчастья #трансформация

🕘СКОРО! Осталось 3 дня до старта! А у нас уже... Всего 3 дня отделяет нас от старта Зеркального Портала 11.11! ⏳ А в закрытой группе участников уже вовсю кипит работа: первые практики запустили волну осознанности, а некоторые уже делятся своими первыми открытиями в чате! Вы даже не представляете, какая мощная энергия собирается в нашем пространстве? 💫 Если вы еще не с нами — у вас есть ровно 3 дня, чтобы успеть присоединиться и начать свой путь к ясности вместе со всеми. Написать "Хочу участвовать в зеркальном портале 11.11" (https://t.me/m/hBhcteHtNDJi) — и я расскажу, как успеть присоединиться! P.S. В прикрепленном скрине слова Лилии и совершенно "случайно" опубликован пост в 14:44. Синхронии с нами везде. Это подсказки и поддержка. Получите ее для себя! #портал11_11 #практикисчастья #трансформация

✅🔤🔤🔤 Энергетическая опора в сложное время Медитация «Небо и Земля» — в дар Чувствуете, как мир вокруг стал зыбким и тревожным? Будто почва уходит из-под ног, а небо затянуто пеленой неопределенности? Это то самое «ложное» время, когда особенно важно вернуться к себе — к своей настоящей опоре. Прямо сейчас как никогда важно заземлиться и наполниться светом, чтобы не сбиться с пути и встретить грядущие энергии портала 11.11 в состоянии баланса и силы, а не страха и истощения. 📹 Поэтому я хочу поддержать каждого из вас и дарю доступ к моей медитации «Небо и Земля». Почему именно эта практика сейчас критически важна? 🛡 Это ваш энергетический щит. Она помогает отсеять внешние «шумы» и укрепить личные границы. 🌱 Это корни и крылья. Вы одновременно обретаете несокрушимую устойчивость Земли и получаете доступ к бесконечному потоку вдохновения Неба. ⚖️ Это ваш внутренний маятник, который всегда укажет на истину, когда мир пытается раскачать вас ложными выборами. Эта медитация — не просто техника. Это ваш якорь в период шторма и ключ к гармоничному прохождению любых энергетических врат. Как получить медитацию в дар? ✔️ Пройдите по ссылке, нажмите - «Медитация Неба и Земли». (https://t.me/m/WrLEHZdYMDRi) Я вышлю вам запись и небольшое руководство для практики. Давайте вместе создадим поле спокойствия и силы в это нестабильное время. Подарите себе полчаса тишины и возвращения к себе. Вы этого достойны.🌺 С любовью и верой в вашу стойкость, Ирина. ❤️

Проснись, внутренний проводник! Твое время ясности настало Что если бы у вас был внутренний компас, который всегда указывает верный путь? Который шепчет: «Иди сюда» — и ты идешь без колебаний, зная, что это правильно. Это не магия. Это ваша личная способность — интуиция. И ноябрьский портал 11.11 — идеальное время, чтобы разбудить ее и научиться понимать ее язык. Ваше путешествие к ясности будет глубоким и постепенным: 🎨 Основной инструмент — арт-практики. Через мандалу вы буквально «нарисуете» свою новую реальность, где решения принимаются легко, а доверие к себе становится естественным. 🌀 Формат, который работает во всех наших курсах по Зеркальным порталам: 🌟Подготовительный этап с аффирмациями и ритуалами (уже ждут вас!) 🌟Живая Zoom-встреча 11.11 — медитация и начало создания мандалы 🌟 5 дней погружения — ежедневные арт-практики и ритуалы 🌟 Финальная Zoom-встреча 16.11 — сборка всех инсайтов и празднование трансформации Что изменится после портала: ✨ Сомнения перестанут парализовать вас ✨ Вы научитесь отличать истинную интуицию от страха ✨ Появится уверенность в своих решениях ✨ Вы обретете надежного внутреннего советчика Это для вас, если вы готовы: 🌟Вложить в себя 20-30 минут в день 🌟Творить и исследовать себя через искусство 🌟Сделать шаг к жизни, где вы главный автор Количество мест ограничено, чтобы каждый участник получил максимальное внимание и поддержку. Готовы пробудить своего внутреннего проводника? ➡️ Ссылка для регистрации ждет вас по кнопке ниже. Первые практики уже доступны в группе ❤️ P.S. Чувствуете, что это ваш шанс? Не откладывайте — задайте любые вопросы в Директ, и мы вместе поймем, подходит ли вам этот портал!