Нейрографика 100миров с Ириной Зеленской

ЧТО ОБЩЕГО В ПРЫЖКАХ - НА БАТУТЕ , С ПАРАШЮТОМ, С ВЫШКИ В ВОДУ ? Сегодня хотелось поговорить с вами о наших контактах и подарить вам интересные образы, возможно это будет вам полезно. Через образы будет легче всего , на мой взгляд, не углубляясь в личные истории все же понять и согласовать смыслы нашего взаимодействия. На индивидуальных встречах я часто задаю вопрос "Чего именно вы ожидаете от общения со мной?". И в этом плане каждый может представить в виде образа именно то, что ему нравится и комфортно. ПРЫЖКИ. Все, с кем я общалась, в детстве любили прыгать, было много детских подвижных игр. Прыжки - это захватывающее занятие, которое требует от нас смелости и решительности, азарта и увлеченности. НА БАТУТЕ. И вот, представьте себе, как я ( психолог, коуч, нейрограф или еще кто-то для вас имеющий значение) и вы стоим у батута, готовые к прыжку. Я поддерживаю вас, поддерживаю вашу решимость и уверенность в своих силах. И мы прыгаем вместе - это чувство взлета, свободы и возможности. И это каждый раз кроме того, что ВНИЗ, еще и ВВЕРХ. С ВЫШКИ В ВОДУ. Или же представьте, как я ( в роли, которую могу исполнять из своего помогающего профессионального) состояния и вы ( можете быть даже в роли клиента) поднимаемся на вышку. Мы стоим на краю, готовы прыгнуть в воду. Я разыгрываю всю сцену, поддерживаю вас и помогаю преодолеть страх. И вот, мы прыгаем вместе - это чувство экстремальности, адреналина и победы над собой. И это не только преодоление высоты и уровня воды, это еще и погружение глубже. Так что это ВНИЗ и еще раз ВНИЗ. С ПАРАШЮТОМ. А может быть, я ( представляюсь вам наставником, учителем, партнером и еще кем-то) и вы (мой ученик, или клиент) решаем сделать прыжок с парашютом. Мы подготавливаемся, проверяем снаряжение и прыгаем из самолета. Я поддерживаю вас, держу за руку и вместе приземляемся на землю. Что здесь самое интересное и главное? Это чувство полета, свободы и доверия. Ключевые слова для меня здесь - это вместе и доверие. При этом обращу ваше внимание, что оказывается здесь ВНИЗ и ЦЕЛЬ. ЧТО ЖЕ ОБЩЕГО? Таким образом, в каждом из этих способов прыжков - на батуте, с парашютом и с вышки в воду - есть что-то общее. Это чувство соприкосновения с личной активностью, естественной силой природы, собственными возможностями. А еще это ЕДИНСТВО - потому что Я (тот, кто поддерживает в этих приключениях) помогаю ВАМ преодолеть свои страхи, найти новые горизонты и раскрывать свой потенциал. РАЗНИЦА В ЧЕМ? Я отметила в каждом варианте и , надеюсь, что это заметно. Разница в дальнейшем движении после того, как есть решение прыгнуть ВНИЗ, потому что за этим следует либо ВВЕРХ в высоту, либо ВНИЗ - в глубину, либо к ЦЕЛИ. Для меня же самое главное - это ОБЩНОСТЬ, ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ, КОНТАКТ. О, пришла в голову еще одна идея с прыжками - это попрыгать на скакалке. Вроде прыгаешь, активничаешь, но на одном месте и никого рядом нет, ты сам... А еще есть квантовые прыжки...

РЕЗУЛЬТАТ. О чем хотелось бы здесь о себе сказать. В поездке, в тот момент мне было очень интересно и полезно увидеть также для себя подтверждение своих наработок, согласование и расширение методов. С тех пор многое изменилось у меня в подходах, методиках, инструментах, но осталось и, даже скажу, укрепилось мнение и особенности взаимоотношений при консультировании. БАЗОВОЕ - уважение к собеседнику, активное слушание, желание понять истинные причины поведения, мышления, эмоций, умение использовать имеющиеся ресурсы и привлекать дополнительные по принципу "необходимое и достаточное", умение двигаться по шагам с уместной для клиента скоростью, не торопить и не навязывать своих решений, при этом создавать безопасное и экологичное пространство в любых профессиональных коммуникациях, будь то диагностика, сессия, курсы или тренинги. Много это или мало? Не знаю... Как есть... Но это именно то, что я предлагаю людям и что является ценностью. Обучаю таким нюансам в отношении к клиентам тех помогающих практиков, кто приходит ко мне на супервизию или на обучение на курсы. ВАЖНО! Для меня уже сформированы базовые ценности профессиональной экологичной работы и это то, что я транслирую и как профессионал, и как человек. Все очень связано и взаимозависимо. Поэтому перед обучающими курсами мне необходима личная беседа с тем, кто идет ко мне учиться, кто захочет и сможет взять лучшее из того профессионального багажа, который я имею. Хотите узнать, как это работает? Приходите на встречу-собеседование. Запись в ЛС. (https://t.me/Irinazelenska)

СЕМЕЙНАЯ ТЕРАПИЯ - " ПЕШКОМ" ПО СКАНДИНАВИИ Однажды 5 лет назад я, как семейный психолог, отправилась в групповую профессиональную поездку в Скандинавию. Конечно, мне были интересны особенности в подходе к семейной терапии и отличия от привычного российского образования. СЕМЕЙНАЯ СИСТЕМА. В первую очередь, я отметила бОльшее внимание к индивидуальным потребностям каждого члена семьи. В скандинавских странах часто используется подход "семейная система", который помогает выявить и решить проблемы семьи как единого целого. И я очень стремлюсь учитывать каждого близкого человека, когда работаю с клиентами! ОТКРЫТОСТЬ В КОММУНИКАЦИЯХ. Также в Скандинавии придается большое значение коммуникации и открытости в отношениях. Семьи проводят больше времени вместе, общаются и делятся своими чувствами и мыслями. Это помогает избежать недопониманий и конфликтов. В своих сессиях я обучаю методам, улучшающим коммуникации, не зависимо от того, с каким запросом ко мне пришел клиент! РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ОБЯЗАННОСТЕЙ. В отличие от России, где стереотипы о роли мужчины и женщины в семье могут быть более разнесены, в Скандинавии принято более равноправное распределение обязанностей и ответственности между супругами. Обращаю внимание на семейные традиции, поддержку норм и правил у себя в семье! ЗДОРОВЫЕ ГРАНИЦЫ И ОТНОШЕНИЯ. В работе с семьями там часто используются методы активного слушания, ролевые игры, семейные консультации и групповые занятия. Важным аспектом работы является также помощь семье в построении здоровых границ и установлении здоровых отношений. Здоровье в целом - это многообразие методов, подходом и форматов. К такому готовлю каждого клиента. И я заметила, что в Скандинавии семейная терапия основывается на понимании и поддержке каждого члена семьи, а также на развитии общения и взаимодействия. Теперь в супервизии, которые провожу с психологами, коучами, помогающими практиками я интегрировала эти знания, помогаю встраивать в свои программы. Хотите ко мне - запись в ЛС (https://t.me/Irinazelenska) Продолжение в следующем посте.

Добрый день! Приглашаю порисовать со мной нейрографику. РИСУЕМ РОЗОВОЕ ПОЛНОЛУНИЕ 24.04.2024 В 21:00мск У каждого полнолуния есть свое уникальное название. ✔️И сегодня полнолуние, которое называют Розовая Луна. Оно названо романтично из-за того, что в апреле полнолуние приобретает яркий розовый оттенок. Кроме того, в это время обычно цветет дикий розовый цветок флокс, известный также как "розовый мох". Апрельское полнолуние приносит на Землю поток мощной энергии, способной не только сильно повлиять на нашу жизнь, но и привести к ее полной перемене с ног на голову. 🔴Однако от того, будут ли эти изменения позитивными или нет, во многом зависит от самих нас и наших действий в это время. 🔴Общение будет более глубоким и искренним, но нужно быть осторожным, чтобы не навредить отношениям. Слушайте своего партнера, выразите свои мысли и чувства, но делайте это с уважением к его точке зрения. Также этот день благоприятен для работы над собой, саморазвития и самопознания. Энергии полнолуния могут помочь вам осознать ваши слабости и проблемы, а затем преодолеть их и стать сильнее. В целом, 24 апреля - день возможностей и изменений. Пройдя через сложности и трудности, вы сможете достичь новых высот и стать лучше, чем были раньше. Помните о балансе, уважении к себе и окружающим, и все будет хорошо. 🔥 ВЕЧЕРОМ ТРАНСЛЯЦИЯ В 21:00МСК с нейрографическим рисованием в моем канале телеграмм PRO100 шаг к Счастью | C Ириной Зеленской - https://t.me/neurographic_pro100mir Приходите, буду рада! 💕Обнимаю сердцем!

"Самодостаточности нет, самоценность ещё не на должном уровне... " На консультацию пришла прекрасная, умная, имеющая огромный личный опыт женщина, которая никак не может определиться, как себя представить людям, как себя позиционировать и с чем идти к людям и делиться знаниями. И как же мне это знакомо, когда ищешь новые знания, новых учителей, новые системы для того, чтобы там найти определение "Кто Я? Нормально, когда идешь для получения материалов в новых технических реалиях. Очень быстро меняется мир и чтобы не вылететь на обочину, нужно либо самому обучатся, либо обращаться к специалистам и делегировать. Я уверена, это известно всем помогающим практикам. Но то, что определяет лишь твой внутренний голос, твое Высшее Я - это то, кем являешься ты. Никто не знает тебя лучше, чем ты сам. В раннем детстве ребенку рассказывают родители, кто он, какой он и другое. Потом за ребенка решают, ходить ли ему на футбол или на танцы, какие у него наклонности - математические или филологические, кем ему быть в будущем и т.д. Хочется сказать родителям в таких случаях Вы действительно хорошо знаете своего ребенка? А вы на что опираетесь, когда принимаете такие решения? Вы точно удовлетворяете его потребности, а не его? И вот вырастает такой маленький человечек и не понимает, почему ощущение, что живет не свою жизнь? Почему нет удовольствия и счастья? И хорошо, если сам начнет разбираться или попадет к специалисту и, чаще всего, начинает успокаивать своего Внутреннего ребенка, примирять его со своими родителями и по сути начинает расти до своего физиологического возраста, чтобы стать взрослым по-настоящему и менять свою жизнь. Знакомо вам такое? Я каждый раз при возникновении на интервью, на кастдевах подобных вопросов приглашаю идти в консультации, ведь так много боли ест в этом и травм. Если вы узнали себя и хотите с этим справиться, если позволите помочь вам, а себе позволите исцелиться - приходите на консультацию. Пишите СЮДА - https://t.me/Irinazelenska Обнимашки )))

ЭФФЕКТИВНОЕ НИЧЕГО-НЕ-ДЕЛАНИЕ! МОЁ ВОСКРЕСЕНЬЕ! Я отдыхала и рисовала с огромным удовольствием и с таким же удовольствием готовила на своем сайте анонс для нового курса. Скоро вы все узнаете - это курс для помогающих практиков. После многих проведенных интервью я увидела потребность в нем у психологов, специалистов и инструкторов нейрографики, у арт терапевтов, педагогов и других мастеров. Следите за новостями в ленте и даже на днях соберемся на вечерний эфир по этому поводу в моем канале в телеграмме PRO100 шаг к Счастью. Хотите узнать новости? Сегодня ведь день новостей ))) Напишите в комментариях, если вы помогающий практик, то в чем именно. И приходите ко мне в КАНАЛ https://t.me/neurographic_pro100mir и в среду на эфир. Хорошей недели! Обнимаю! #нейрографика #специалистнейрографики #психолог #таролог #круч #родовыесценарии

Я НЕДОСТАТОЧНО ХОРОША И ведь такая казалось бы обычная фраза в одно мгновение превращается в образ чего-то недостойного, остановит и заставит замереть, засомневаться, застыть как в холодном замке Снежной Королевы. Бывали моменты, когда и мне такая мысль приходила в голову и начинала крутиться, отвлекая от других дел и мешая сконцентрироваться порой на важных и неотложных делах. Когда-то я даже не знала, как с ней справится и, более того, придавала ей значимости и правдивости. О, как бывало я переживала из-за этого, а когда была совсем девчонкой , горько плакала. Но со временем я сумела справляться с такой короткой, но разрушающей мечты и желания, фразой из трех слов. А ведь есть еще похожие на нее и такие же липкие, приставучие и угнетающие: - Я недостойна быть любимой - Я не красивая - Я не заслуживаю счастья. - Я не такая умная/талантливая/привлекательная, как другие. - Я никогда ничего не достигну. - Я не справляюсь со своими обязанностями. - Я неудачница. - Я ни на что не способна. Кто-то узнал что-то такое, крутящееся порой в голове ? Не знаете , что делать? ❔ЗНАКОМО ТАКОЕ Вот у меня теперь есть целый набор инструментов, которые я изучила и попробовала сначала на себе сама и теперь, когда убедилась в их работоспособности, применяю в своей практике. Если вы узнали какое-то одно из этих убеждений или у вас есть что-то подобное, то предлагаю попробовать использовать такую несложную практику. ⭐️ ПРАКТИКА 1. Расположитесь удобно, расслабьтесь. Дышите спокойно и размеренно. На колени положите руки и разверните ладонями вверх 2. Осознайте, что вы недостаточно хороши. Представьте этот образ на одной из своих ладоней. Заметьте, какие эмоции вызывает у вас этот факт. 3. Теперь переключите своё внимание на то, что есть хорошего в вас. Что вы умеете делать хорошо? Чем вы гордитесь? Какие ваши качества нравятся другим людям. Представьте этот образ на второй своей ладони. 4. Сфокусируйтесь на этих положительных аспектах вашей личности. Почувствуйте, как они влияют на ваше восприятие себя. 5. Почувствуйте, что как бы ни было различие ощущений на двух ладонях, вы одинаково относитесь к обеим. 6. Глядя прямо перед собой, скажите себе: «Я достаточно хорош(хороша) такой (такая), какой( какая) я есть. Я имею право на ошибки и неудачи, но также имею право на успех и признание». 7. Повторяйте эту фразу каждый день, чтобы она стала частью вашего мышления. 8. Наблюдайте за тем, как меняется ваше отношение к себе и окружающему миру. Пользуйтесь на благо и будьте в балансе) ❤️ Обнимаю

ОСОЗНАННЫЙ ЗАПРОС НА ВСТРЕЧУ. Интервью, кастдевы, диагностики - это совершенно разные по форме общения встречи и поэтому очень важно знать заранее, на что откликается человек, приходящий на встречу, что именно его зацепило в моем предложении. Перед встречей человек формирует ЗАПРОС НА ВСТРЕЧУ со стороны того, кто ко мне стучится в личку. Если вы помогающий практик и приглашаете на встречи к себе людей, то прежде всего вам нужно знать Цель, ради которой вы хотите потратить свое время и время второго человека. Поэтому рассмотрите следующие формы общения, соответствующие вашей цели. 🔷Интервью - это форма беседы, которая обычно используется для получения информации от одного человека (респондента) другим человеком (интервьюером). Интервью может быть структурированным или неструктурированным, и оно может использоваться для различных целей, таких как исследование рынка, сбор данных для статьи или книги, поиск работы и т.д. 🔷Кастдев (от англ. customer development) - это процесс изучения потребностей клиентов и их опыта использования продукта или услуги. Кастдев может включать в себя интервьюирование клиентов, наблюдение за их поведением и реакцией на продукт/услугу, анализ отзывов и т.д. 🔷Диагностика - это процесс определения причин возникновения проблемы или неисправности. Диагностика может проводиться с помощью различных методов, включая тестирование, анализ данных, экспертную оценку и т.д. АНКЕТА. Когда приглашаете на встречу, то можно для облегчения взаимопонимания создавать предварительную Анкету. При этом стоит понимать, что не каждый готов идти в нее и заполнять, тратить время, да и не всегда это удобно делать с телефона ( например). Я очень редко использую анкетирование, хотя при необходимости четко заранее знать, что человек правильно понял твой призыв, лучше уточнить нюансы в анкете. Скоро буду приглашать на кастдевы инструкторов и специалистов нейрографики, арттерапевтов, психологов и скорее всего использую анкету. Напишите в комментариях, была ли вам полезной информация ?

И , О ЧУДО! ЭТО ПОЧТИ ПРОИЗОШЛО... Луна прошла перигей орбиты всего за сутки до затмения. И это обстоятельство делает затмение 8 апреля 2024 года очень продолжительным. 4 с половиной минуты — это для полного солнечного затмения очень много. Наблюдатели порой отправляются на другой континент ради гораздо более скоротечных затмений — всего в 1 или 2 минуты длительностью. А тут вдруг более 4 минут, да еще так удобно пролегающих — по одной из самых цивилизованных территорий Земного шара, с отличной транспортной доступностью всех локаций, и с хорошим астроклиматом. ⚫️Вот поэтому, данное затмение и называют "Великим" На этом его достоинства не заканчиваются. Это затмение попало буквально в максимум текущего цикла солнечной активности. А когда солнце активно, его корона творит чудеса — она протяженна и очень структурна, что наверняка будет отражено на астрофотоснимках полной фазы. Между максимумами корона не представляет такого феерического зрелища, хотя тоже интересна для ученых. Но любителям подавай нечто восхитительное. И оно ожидается в этот раз именно таковым. КОГДА? УТОЧНИТЕ ВРЕМЯ И МЕСТО 25 марта случилось не полное лунное затмение, оно открыло весенний коридор затмений. И теперь вечером 8 апреля начнется полное солнечное затмение. Это второе явление с начала года, в марте было лунное затмение. В Московском планетарии сообщают 8 апреля 2024 года с 19:39 и до 22:55 по московскому времени произойдет полное затмение солнца с максимальной фазой в 21:17 мск и длительностью полной фазы 4 минуты 28 секунд. Чтобы наблюдать за затмением, придется отправиться в путешествие в другое полушарие. В России его видно не будет. Полную фазу смогут наблюдать жители Северной Америки и некоторых островов в Тихом и Атлантическом океанах. В России данное затмение наблюдаться не будет. А вот если интересно отношение к этому событию эзотериков, то об этом напишу завтра днем в телеграмме на канале https://t.me/neurographic_pro100mir. Заходите и подписывайтесь! Не отключайте уведомления на канале, иначе пропустите. #астрология #эзотерика

КЛУБ РЕСУРСНЫХ ВСТРЕЧ "PRO100MIR" Добро пожаловать в наш онлайн-женский клуб! С вами Ирина Зеленская и я являюсь ведущей этого замечательного онлайн-сообщества. Мы здесь, чтобы поддержать друг друга, обменяться ценным опытом и найти новые решения для личных и профессиональных вызовов. В нашем клубе вы найдете: Групповые обсуждения для обмена опытом и поддержки. Ресурсные практики, которые можно выполнять в удобной для вас обстановке. Энергетические упражнения для повышения жизненного тонуса и внутренней гармонии. Я приглашаю вас присоединиться к нашим регулярным онлайн-встречам, где каждая из вас при желании сможет поделиться своей историей в безопасном пространстве клуба, получить поддержку от меня и участников клуба, побыть в теплой и доброжелательной обстановке и получить заряд бодрости и вдохновения, благодаря общению и практикам. Присоединяйтесь к нам, чтобы вместе расти и развиваться в теплой атмосфере нашего клуба! Стоимость участия в клубе за месяц 7700 руб. 📌 Это 2 встречи не менее 2,5 часов. Закрытая группа в ТГ. Записи встреч доступны для участников клуба. Живые активные встречи с ведущей на площадке zoom по графику. 📌 Дополнительные материалы в аудио-, видео- и текстовом формате. Практики медитаций, ментальные упражнения, настройки, энергетические практики, путешествия за силой и другое. 📌 Особые цены на другие продукты действуют для участников клуба, включая индивидуальную консультацию. 📌 Дополнительно для участников клуба каждое воскресенье - целительский дистанционный сеанс РейКи. Для регистрации, пожалуйста, свяжитесь со мной ЗДЕСЬ ( по ссылке https://t.me/Irinazelenska) , и я с радостью предоставлю вам всю необходимую информацию и отвечу на вопросы, в том числе и по поводу дат в апреле. С теплом и заботой, Ваша Ирина !