🌏 Арт-Практики СЧАСТЬЯ | ИринаЗеленская

«Что происходит, когда вы уходите со встречи» 🌙 Часто спрашивают: «А что потом? Инсайт приходит сразу или позже?» А знаете, на самом деле происходит по-разному. И в этом нет ничего необычного. ⚫️Кто-то выходит из встречи с ясностью. ⚫️Кто-то — с вопросом, который вызревает через пару дней. ⚫️А кто-то вдруг замечает: ситуация, которая стояла на месте, начала двигаться сама. Одна участница написала через неделю: Я ничего не делала специально. Просто перестала дёргаться. И вдруг муж сам подошёл и сказал то, чего я ждала годами. Это не магия. Это наконец-то бессознательное услышало себя в сказке или на арт-практике в линии и запустило перемены без насилия. Поэтому каждое воскресенье мы входим именно в такой процесс более внимательного прислушивания к себе, осознанно и при этом вполне легко, безопасно и надежно в присутствии одного или двух мастеров нашей команды. 🌿 В будущее воскресенье — «Живая сказка». Вы не узнаете ответ сразу. Но он начнёт проявляться. Обязательно... и всегда ))) 👉 Запись ЗДЕСЬ (https://t.me/m/Z9TGcMwGMmUy) #живаясказка #практикисчастья #самопознание #саморазвитие #воскресенье #встреча

🌿 Среда. Продолжаем нашу «Дорогу к Храму». Вчера я вам дала запись в бесплатном варианте и это первый шаг - мы рисовали, что приводит нас к Храму своей Души. (Вам и сегодня доступна эта запись) Сегодня – второй шаг. «Характеристика твоей духовной сути» – так называется эта практика. Находясь в последнюю неделю перед Пасхой, мы можем присоединиться к мощному потоку обновления. Энергия этих дней помогает быть честнее с собой, слышать то, что обычно заглушается суетой. Не надо высоких слов. Просто спросите себя: «Какая она – моя душа сейчас? Что она любит? Чего боится? Чему радуется?» 🎨 Все три практики «Дорога к Храму» — в моём боте Ассистент Ирины Зеленской 👉 https://t.me/zishelp_bot Напишите «Пасха2026» — и бот выдаст их последовательно. 💬 Если захотите получить мой бережный аудио-отклик на рисунок (по цвету, линиям, композиции) – я сделаю это за символическую оплату. Рисуйте. Душа любит, когда к ней приходят не со словами, а с карандашом. #артпрактика #самопознание #шаг2 #практикисчастья #пасха2026

Начинаем наш путь. В эти дни, когда воздух становится прозрачнее, а мысли – тише, я приглашаю вас в путешествие. Оно называется «Дорога к Храму». Храм – не про здание. Храм – это место встречи с собой настоящим. Где тихо, где слышно сердце, где не нужно ничего доказывать. Мы находимся в последнюю неделю перед православной Пасхой. Время, когда пространство, природа и наше подсознание особенно открыты для обновления. Энергия этих дней — мощная, очищающая. Мы можем присоединиться к этому потоку, открыться ему — через тишину, внимание и творчество - через арт-практику "Дорога к Храму". Первая часть пути – «Что приводит меня к Храму?» Каждый приходит к себе разными тропами. Кто-то – через боль, кто-то – через радость, кто-то – через любовь. А что ведёт вас? 🎨 Заберите все три практики «Дорога к Храму» в моём боте Ассистент Ирины Зеленской (https://t.me/zishelp_bot) 👉 Это ЗДЕСЬ (https://t.me/zishelp_bot) Напишите кодовое слово «Пасха2026» — бот выдаст вам все три практики последовательно. 💬 А когда нарисуете – если захотите, чтобы я бережно посмотрела на ваш рисунок и дала аудио-подсказки (по линии, цвету, композиции), я сделаю это за символическую оплату. Дорога начинается с первого шага. Сделайте его сегодня. #артпрактика #самопознание #практикисчастья #пасха2026

Вчерашняя Живая сказка была другой. Не такой, как обычно. Я выхожу из неё с чувством, что нам всем — и мне, и Александру, и каждой участнице — очень повезло. Почему? Во-первых, мы сделали иначе. В этот раз каждая участница получила не просто возможность «коротко обозначить запрос», а настоящее коучинговое пространство. Мы задавали близ-вопросы, расширяли, уточняли, помогали увидеть нюансы. И это было не 2–3 минуты на человека, а полноценное погружение. Потому что иногда, чтобы сказочная расстановка дала глубину, нужно сначала услышать себя в деталях. Во-вторых, сама расстановка развивалась близко к известному сценарию. Я на неделе намекала, о какой сказке идёт речь — о «Принцессе на горошине». И вчера история пошла именно по этому знакомому руслу, почти не уходя в сторону. Это редкость: обычно поле уводит в неожиданные повороты, и сказка живёт своей жизнью. Но вчерашняя близость к сценарию позволила каждой участнице увидеть себя в ней особенно отчётливо. Без потери глубины, но с удивительной ясностью. В-третьих, встреча продлилась с 11 до 16 часов ( конечно, с согласия всех присутствующих). Пять часов в праздничное воскресенье. Это просто подарок. Потому что такой формат оказался равноценен индивидуальным сессиям для каждой. Успели и запросы разобрать, и в поле побыть, и инсайты закрепить. Просто повезло участницам😊. Честно. И вот что я поняла. Такой глубокий, развёрнутый формат — это не про разовые встречи. Это про систему. Про то, как одно проживание тянет за собой следующее. Как сказка откликается в теле, а потом — в арт-практике, в рисунке, в движении. Поэтому тем, кто был вчера в кругу, я особенно хочу сказать: есть смысл продолжить. И это было сказано на встрече после того, как каждая отметила своё желание ещё и ещё погружаться с нами в исследование себя и улучшение качества своей жизни. Благодарю вас за такие осознания! Дальше — арт-встречи, где образы, которые родились, можно будет прожить через цвет, линию, форму. А для тех, кто не был — мы ещё встретимся. Сказки продолжаются. С благодарностью за вчерашний день, Ирина 💫 P.S. Следующая арт-встреча — уже скоро. Анонс будет на этой неделе. #живаясказка #артпрактика #практикисчастья #самопознание #осознанность #саморазвитие

Вечерние размышления по теме Живой сказки... Почему я верю в этот формат Знаете, я много лет работаю с людьми. И заметила одну вещь. Когда человек приходит с запросом, он часто хочет одного: чтобы ему дали ответ. Сказали, что делать. Дали инструкцию. Но жизнь — не инструкция. И самые важные изменения происходят не тогда, когда вы получили ответ извне, а когда внутри что-то встало на место. «Живая сказка» — это не про «дать ответ». Это про создать пространство, где ответ может родиться сам. Где вы можете услышать себя. Где вы можете встретиться с той частью себя, которая знает, что делать, но обычно заглушена суетой. И я верю, что этот формат работает, потому что я вижу результат. Как уходят «застревания». ✅Как появляется лёгкость. ✅Как участницы начинают действовать — не потому что «надо», а потому что «хочется». ✅Как они перестают быть «хорошими девочками» и разрешают себе быть настоящими. Завтра — новая Живая сказка. История, которая отзовётся тем, кто готов встретиться с собой честно. Я буду ждать тех, кто чувствует этот зов. Запись — слово ЖИВАЯ СКАЗКА (https://t.me/m/Z9TGcMwGMmUy) в личку. До завтра 🌷 #живаясказка #артпрактика #самопознание #сказочныерасстановки

🌿 ОДНО ДЫШИТ, ДРУГОЕ ОТКЛИКАЕТСЯ Мы замечаем, что иногда возникает вопрос: «Я хочу на арт-практику, а вы приглашаете на сказку… Это одно и то же?» «Мне ближе расстановки, зачем мне рисовать?» Отвечаем бережно и прямо. 🎭 «Живая сказка» и 🎨 «Арт-практики» — это не два разных проекта. Это два крыла одного пространства. Две дороги, которые ведут к одному - к встрече с собой, к исследованию своих жизненных дорожек и возможностей с удовольствием и вдохновением. Они перетекают друг в друга, потому что психике нужен разный язык. Где-то важно оживить архетип, войти в сюжет, переписать его через образ и поле группы. А где-то - просто дать руке вести линию, отпустить контроль и услышать то, что говорит тело. ✨ Важно! Мы не зовём вас «или туда, или сюда». Мы приглашаем вас в путешествие, где можно чередовать, пробовать, искать своё. Одна участница недавно сказала: «После сказки я поняла, куда идти. А после арт-практики — смогла туда пойти. Одно без другого было бы половинчатым». 🌿 Так что не пугайтесь, если: - вы пришли на арт-практику, а вам рассказали про сказку — это не случайность, это про то, что сейчас созрело; - вы любите расстановки, а вам предложили рисовать — может быть, именно через линию придёт ответ, который не приходил через слова. Мы держим оба пространства. И рады вам в любом из них - и особенно в их соединении. Более того, кто у нас постоянные участники,тот знает, что всегда присутствует ещё и медитация, энергопрактики, частенько добавляются МАК-карты - ведь это всего лишь инструментарий, а главное - найти путь к себе истинной. 🗓 Ближайшие встречи: ЖИВАЯ СКАЗКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ (https://t.me/zishelp_bot?startapp=6eb060dbeaec76cf) в это воскресенье 5 апреля АРТ-ПРАКТИКИ ОНЛАЙН (https://t.me/zishelp_bot?startapp=2db2804073601eac) в следующее воскресенье 12 апреля Наши арт-практики и сказки чередуются через воскресенье по 2 раза в месяц. 👉 Запись по кодовому слову ЖИВАЯ СКАЗКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ (https://t.me/zishelp_bot?startapp=6eb060dbeaec76cf) или АРТ-ПРАКТИКИ ОНЛАЙН (https://t.me/zishelp_bot?startapp=2db2804073601eac) просто напишите, что откликается. С теплом, Ирина и Александр P.S. Остались вопросы о формате? Задавайте их в личные сообщения. Расскажу, как проходит встреча и что выбрать. А если хочется более глубокого разбора — существует для вас личное сопровождение. Чтобы узнать о возможных вариантах, загляните в НАВИГАЦИЮ (https://t.me/zishelp_bot?startapp=adef7a750666a8dd) по каналу. Поддержу вас в любом своём ресурсе или практике/курсе/встрече ❤️ Арт-Практики СЧАСТЬЯ : Вконтакте (https://vk.ru/neirografika_pro100mir) | Мах (https://max.ru/join/QjGmBntCYteN5O1db-mF1BkS_f5NMBxMm5pfLOyzjoU) | Одноклассниках (https://ok.ru/risuem.pro100mir) #живаясказка #артпрактики #единство #выбор #практикисчастья

Что мешает вам спать спокойно? Может быть и так))) В воскресной сказке есть один маленький, но важный предмет. Его кладут под двадцать тюфяков и двадцать перин. И только тот, кто способен чувствовать тонко, может его заметить. Что это за предмет в вашей жизни? Может быть, это: - То, что вас «натирает» в отношениях, но вы терпите, потому что «всё же хорошо». - Та самая маленькая несправедливость, которую вы проглатываете, чтобы не создавать конфликт. - Обида, которую вы носите в себе годами, потому что «неудобно» о ней говорить. - Ощущение, что «что-то не так», хотя внешне всё в порядке. Это то, что мешает спать спокойно. То, что вы не можете объяснить словами, но чувствуете телом. Тело постоянно подтверждает это нежелательное присутствие лишнего предмета. То, что вы привыкли игнорировать, потому что «это же мелочь». А настоящая сила — это не та, у которой нет этой «горошины». А та, которая чувствует и говорит о своей боли. Не боится показаться «капризной». Не терпит молча. Возможно, именно в это воскресенье мы будем исследовать эту тему. Каждый — свою невидимую горошину. И, возможно, впервые разрешим себе честно сказать: «Мне больно». Приходите. Запись — слово ЖИВАЯ СКАЗКА (https://t.me/m/Z9TGcMwGMmUy) в личку 💛 #живаясказка #артпрактика #самопознание #сказочныерасстановки

1 апреля — день, когда можно говорить правду 😄 Друзья, у меня к вам предложение. Давайте сегодня без розыгрышей. Без «у вас спина белая» и «ваша обувь развязалась». Давайте честно. Знаете, в это воскресенье у нас ЖИВАЯ СКАЗКА (https://t.me/m/Z9TGcMwGMmUy). И я, как всегда, не называю название заранее. Потому что верю: правильная история находит своего человека сама, в нужный момент. Но сегодня — 1 апреля. День, когда всё наоборот. День, когда можно говорить о сказках, не боясь показаться наивной. День, когда можно признаться: я верю, что древние истории знают о нас больше, чем мы сами. Когда как не сегодня говорить о сказках? Они — не про выдумку. Они — про правду. Только упакованную в образы, которые наша душа понимает без слов. В это воскресенье мы будем проживать одну такую историю. Очень короткую. Очень известную. Но взрослым она открывается совсем иначе — как разговор о том, что мы прячем под двадцатью одеялами. О том, что мешает спать спокойно. О том, что мы чувствуем, но не решаемся сказать. Не розыгрыш. Честное приглашение. Запись в личку — слова ЖИВАЯ СКАЗКА (https://t.me/m/Z9TGcMwGMmUy) Стоимость — 1700 руб. В голове звучат такие шуточные слова «Я так много работаю над собой, что скоро придётся нанимать ассистента для моей внутренней работы». Но если серьёзно — иногда лучшая работа над собой — это просто прийти и позволить сказке сделать своё дело 😊

ВСТРЕЧИ С СОБОЙ ЧЕРЕЗ ВЕЧНЫЕ СЮЖЕТЫ Друзья, мы пр одолжаем регулярные встречи-путешествия! «Живая сказка» — это место, где ваша история встречается с мудростью древних сюжетов. Каждая встреча — законченное глубокое погружение на 3–3,5 часа. Можно присоединиться к любой без предварительной подготовки. Мы берём сказку и «оживляем» её силы в групповом поле. - Вы не играете роли - Вы проживаете свои истории и даже меняете сюжеты - Ощущаете энергии сил (Внутренний Голос, Путь, Страх, Дар, Заброшенный Источник) - Можете увидеть свою ситуацию в новом, целостном свете. 🗓 РАСПИСАНИЕ НА АПРЕЛЬ – МАЙ 🌸 Апрель — 5 апреля — 19 апреля 🌸 Май — 10 мая — 24 мая Все встречи — по воскресеньям, в 11:00 или в 17:00 мск. ✨ ЧТО ОБЩЕГО ВО ВСЕХ ВСТРЕЧАХ? Формат: Онлайн (платформа, не требующая установки), в группе до 6 человек. Длительность: 3,5-4,0 часа ( можно с небольшим перерывом). Ведущие: Ирина Зеленская и Александр Лапшин. Суть: Групповая практика, НЕ психотерапия и НЕ классические расстановки. Работаем через метафору и поле группового осознания. Результат: Новый взгляд на ситуацию, живой образ-решение и ясность для следующего шага. 🔧 ТЕХНИЧЕСКИЕ ДЕТАЛИ 💰 Стоимость участия в одной встрече — 1700 руб. Все участники равнозначны в этой группе ( в отличие от классических расстановок) Как записаться? Напишите в личные сообщения ЖИВАЯ СКАЗКА Вам придёт ответ с подробностями по оплате. ❗️Важно! После оплаты вы добавляетесь в группу участников, где получаете все материалы и ссылку за час до начала. 🌿 Это пространство для тех, кто готов не думать о жизни, а на 3,5-4 часа проживать её на языке мифа, сказки и создавать в жизни свою новую реальность. Мест на каждую встречу немного. Это осознанный выбор, чтобы сохранить глубину и внимание к каждому в кругу. Выберите дату и участвуйте в своей сказке-зеркале. Мы ждём вас в путешествии. С теплом, Ирина и Александр Ведущие «Живой сказки для взрослых» P.S. Остались вопросы о формате? Задавайте их в личные сообщения Ирине. Расскажу, как проходит встреча и кому может быть полезна. #живаясказка #календарь #апрель #май #встречиссобой #архетипы #практикисчастья

🌿 Одна из самых частых ловушек – ждать от себя «громких» перемен. Новую работу, идеальные отношения, резкий внутренний переворот. А когда происходит что-то маленькое – лёгкость, внезапная мысль, желание попробовать – мы говорим: «это ерунда, не считается». Но внутренняя весна начинается именно с таких «незаметных» событий. Если не остановиться и не признать: «Это важно, это мой росток», – он может зачахнуть, не получив энергии внимания. Практика на сегодня: Что вы обесценили в себе за последние дни? Может быть, то, что вы раньше легли спать, потому что устали? Или сказали «нет» тому, что не хотелось делать? Или просто заметили, что солнце светит красиво, и улыбнулись? Это и есть ваши всходы. Обязательно учитывайте эти свои маленькие "победы", они также ваши ресурсы и стимулы в жизни. В воскресенье на арт-практике мы будем учиться видеть и поддерживать эти первые ростки – через рисунок, через тишину, через присутствие в кругу. При этом не нужно быть художником, даже не обязательно вообще уметь рисовать. А если хочется более глубокого разбора – Живая сказка (6 апреля) или личное сопровождение помогут закрепить результат. Чтобы узнать о возможных вариантах, загляните в НАВИГАЦИЮ по каналу. Поддержу вас в любом своём ресурсе или практике/курсе/встрече❤️ Присоединяйтесь к нашим ресурсам в соцсетях ⚫️ Арт-Практики СЧАСТЬЯ в Вконтакте (https://vk.ru/neirografika_pro100mir) ⚫️ Арт-Практики СЧАСТЬЯ в Мах (https://max.ru/join/QjGmBntCYteN5O1db-mF1BkS_f5NMBxMm5pfLOyzjoU) ⚫️ Арт-Практики СЧАСТЬЯ в Одноклассниках (https://ok.ru/risuem.pro100mir) #артпрактика #практикисчастья #воскреснаявстреча #самоценность #саморазвитие