Комментирует врач-диетолог Елена Гарагуля. Утренняя тошнота и интоксикация в виде слабости и головокружения, повышения или падения давления, говорят о проблемах с печенью и желчным пузырем. Чтобы всё работало хорошо, используйте несколько правил:  Во время ужина можно добавлять в салат 3-4 ч.л. кедрового жмыха, который богат ферментами и микроэлементами, а также витамином Е.  Также на ночь, через 30-40 минут после ужина принять кедровый сорбент, по 1 ч.л. на 0,5 стакана теплой воды, это предупредит утреннюю интоксикацию.  Утром натощак можно выпить 1-2 ч.л. кедрового масла для желчегонного эффекта. На завтрак обязательно ешьте клетчатку, например, 1-3 яблока, 1-2 апельсина, смузи из ягод с яблоком и мёдом, чай с яблочной или ягодной пастилой. Орехи кедровые или кедровый жмых утром после фруктов создают сытость на несколько часов. Желаем здоровья