Спортивное мероприятие по северной ходьбе в рамках проекта «Активное долголетие – «Здоровая Рязань» было организовано нашим центром при поддержке отдела по физической культуре и спорту Администрации Рыбновского муниципального района 28 августа .

Праздник начался с зарядки с чемпионом, далее прошел мастер – класс «Йога для начинающих». Граждане серебряного возраста прослушали лекцию на тему: «4 секрета красоты, здоровья и долголетия». Долголеты узнали, как избежать или значительно уменьшить степень старения посредством принятия простых мер профилактики и использования проверенных методов сохранения красоты, бодрости и здоровья. А завершил праздник массовый заход по северной ходьбе.
#Активное_долголетие #Рыбновский_КЦСОН