ПП печенье ⠀

⠀
1) Шоколадно-малиновое печенье 🍪
КБЖУ на 100 гр: 396/10,2/14,9/56,5
Ингредиенты:
🔸малиновое варенье -1/2 стакана
🔸растительное масло - 4 ст.л
🔸какао - 2 ст.л
🔸250 гр перемолотой овсянки или муки
🔸ванилин - на кончике ножа
🔸подсластитель по вкусу
🔸сода или разрыхлитель - 1 ч.л
Приготовление: ⠀
🔸Смешиваем варенье с растительном маслом. Добавляем подсластитель ванилин. Все перемешиваем. ⠀
🔸В отдельной миске смешиваем перемолотую овсянку или муку , какао и разрыхлитель. И добавляем сухие ингредиенты к влажным. 🔸Замешиваем мягкое эластичное тесто🙌Скатываем шарики размером в грецкий орех и формируем печенье.
🔸Выпекаем печенье при температуре 180 градусов 12-15 минут. Только не передерживаете потому что могут затвердеть.
⠀
2) Творожно-банановое печенье (мягкое)
КБЖУ на 100 гр: 210,1/11.8/7/25
🔸творог из брикета - 180 гр
🔸1 банан
🔸перемолотая овсянка - 120 гр
🔸кокосовая стружка
🔸подсластитель по вкусу или без него
Приготовление:
🔸Перемолоть овсянку блендером, добавить банан и творог, взблендернуть)
🔸Замесить тесто и отправить в холодильник на 1 час. Сформировать форму печенья и обвалять в кокосовой стружке. ⠀
🔸Выкладываем на силиконовый коврик. Запекаем 25-30 мин при 180 С. ⠀
⠀
3) Творожно-ореховое печенье ❤🍪😋
КБЖУ на 100 гр: 258,7/12,3/6,4/38,2 ⠀
🔸 творог брикетный 180 гр ⠀
🔸2ст. ложки молока
🔸 1 ч л разрыхлителя
🔸 подсластитель по вкусу (не жалейте)
🔸 3 небольшие горсти грецких орехов (смолоть в блендере)
🔸~200 гр овсяной муки (я перемолола хлопья блендером) Смотрите по консистенции, возможно, потребуется меньше.
Приготовление:
🔸Смешать все ингредиенты ⠀
🔸Сформировать печенье ⠀
🔸 Выпекаем мин 20-25 (в зависимости от того, любите ли вы мягкое или хрустящее) при 180 C. ⠀
4.Я просто влюбилась в это лакомство😍 Думаю, буду готовить часто😄 Очень вкусное итальянское печенье , идеально с кофе😋
🔸100 гр овсяной муки
🔸100 гр рисовой муки 🔸2 яйца 🔸разрыхлитель
🔸подсластитель по вкусу, ванилин
🔸миндаль, кешью, цукаты
Приготовление:
🔸Муку, разрыхлитель, подсластитель, ванилин и яйцо перемешиваем, добавляем любые орешки, цукаты 🔸Отправляем на 10 мин в духовку при 200С
🔸Вытаскиваем, разрезаем на кусочки и снова отправляем в духовку при 150 С на 20 мин (по 10 мин на каждую сторону)
Приятного аппетита)
Подписывайся на [club56478076|ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью] - много рецептов для правильного питания и похудения.