Техника пушистого Солнца

Это медитативная техника на основе представления Солнышка внутри себя и изобилия потоков света, исходящих из вас. Вы – источник этого изобилия.
Этот свет, эта энергия, в изобилии изливающаяся из вас, может представлять собой любое качество, какое только вы захотите, - изобилия света, любви, благодати, щедрости, достатка, плодородия, здоровья, энергии, жизненной силы, тепла, доброты, благожелательности, взаимопомощи, отзывчивости, блаженства, денег, материальных и духовных благ и всё-всё-всё, что бы вы захотели!
Я поочередно концентрируюсь на каждом виде изобилия, представляя, что этот нескончаемый поток света и есть данная энергия. Вы должны прочувствовать это всем своим существом. Расслабиться и позволить себе это иметь. Повторять про себя, что вы этого достойны. Вы достойны изобилия Любви (и любого другого изобилия) здесь и сейчас.
Делайте это как можно чаще. Обязательно ранним утром и перед сном. Почувствуйте, как солнечные лучики струятся через вас! Как они расходятся по всему миру! Как из них соткана Вселенная и всё вокруг: небо, горы, земля, ручьи, птицы, всё! Вы и есть эта энергия! Вы и есть радость! Вы и есть «сознание изобилия»! Здесь и Сейчас!
Как здорово вставать до рассвета! Ах! Ну, сколько же счастья теряет человек, если он пропускает этот момент! А когда солнышко восходит, когда первые лучики радостно врываются в этот мир, поприветствуйте его! Как самого любимого человека! Поприветствуйте природу, небо, горы, - всё, что видите вокруг себя и чувствуете!
Но самое главное начинать свой день с Благодарности! Вы проснулись и у вас есть минутки до рассвета. Вы благодарите Бога за этот чудесный, сказочный день! За это волшебное, прекрасное утро! За очарование жизни, за людей, что вас окружают, за ситуации, что с вами происходят! За своих Солнышек-родителей, за всех своих родственников светлых! За всё-всё-всё, за каждую секундочку вашей жизни, за изобилие света, любви и тепла в ней, за постоянное божественное присутствие! Благодарите утром до рассвета и вечером перед сном. Благодарите до начала техники «сознание изобилия».
Важно! Даже если в вашей жизни всё темно и грустно. И все родственники злы и нетерпимы. Вышеперечисленная формула особенно подходит вам! И её нужно выполнять с особой тщательностью и энтузиазмом!
Степан Чигинцев