Перенапряжение шейных мышц провоцирует отек затылочной области, что неизбежно приводит к появлению второго подбородка, к «поплывшему» овалу лица, усталости и головным болям, в том числе мигреням.

Уверены, что у вас его нет? Проверьте по пяти простым признакам:⠀🤔Верхняя одежда кажется слишком тяжёлой, даже если это невесомый пуховичок. На самом деле такое ощущение сигнализирует о сильном напряжении и отёке трапециевидных мышц, которые становятся крайне чувствительны к давлению.⠀🤔Хочется всё время держать руки в карманах. Как это связано с напряжением в шее? Как только руки оказываются в карманах, плечи приподнимаются, мышцы укорачиваются, их спазм уменьшается, и вам становится легче.⠀🤔Вы чувствуете боль за ушами при нажатии в области трапециевидных мышц. Казалось бы, где трапеции, а где — уши! Это эффект отражённой боли, когда болезненность от напряжённых мышц одной группы передаётся на соседние.⠀🤔Немеют руки во время сна. Это признак остеохондроза или синдрома лестничной мышцы. В первом случае возникает сдавление кровеносных сосудов и нервных корешков в районе 6-7-го шейного позвонка. Во втором случае сдавливается сосудисто-нервный пучок в рёберно-ключичном промежутке.⠀🤔Частые головные боли, похожие на сдавливающий «шлем» или «обруч». Боль такого типа возникает из-за сильного спазма подзатылочных мышц, которые крепятся к основанию черепа.⠀Что же делать? Займитесь ЛФК, плаванием или йогой, пройдите курс массажа. Расслабьте мышцы с помощью приёмов Ревитоники для шеи. Совершенствование тела — огромное удовольствие, не отказывайте себе в нём! Поэтому зовём всех на наш легендарный марафон «Молодость. Перезагрузка», весенний сезон стартует 20 марта. Лучшее из Ревитоники плюс комплексная программа по омоложению тела! Ваша 50%-ная скидка на участие на сайте Ревитоники! ⠀#ревитоника#анастасиядубинская⠀