Для приготовления 3-4 порций смузи нужно:
2 спелых авокадо
4 больших банана
400 мл натурального питьевого йогурта, можно со вкусом клубники
сок 1 лимона, по вкусу
сок 1 апельсина, по вкусу
2-3 ст. л. мёда
морская соль на кончике ножа
300-400 мл питьевой воды




Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку, мякоть выньте ложкой.

Положите все составляющие смузи в блендер и измельчите.

Воду вливайте постепенно, не прекращая измельчения. Доведите смузи до нужной консистенции.

Разлейте смузи по бокалам и сразу же подавайте. Авокадо можно не только есть, но и пить!