Каждый задумывается о том, как дополнительно укрепить свой иммунитет и здоровье, чтобы противостоять простудам. Многие атакуют аптеки в поисках общеукрепляющих средств. А их можно приготовить и дома из вполне доступных ингредиентов. Сегодня готовлю витаминную смесь для укрепления иммунитета. Такая смесь может храниться в холодильнике до нескольких месяцев (но я пред-почитаю готовить небольшими порциями). Это витаминное средство я го-товлю каждый год в осенне-зимний период. Получается не только полезно, но ещё и очень вкусно! Ингредиенты: лимоны — 2-3 шт. (350-400 г) корень имбиря — 100г мёд — 300 г                       Приготовление средства для укрепления иммунитета Лимоны мою и нарезаю крупными кусочками. Кожуру не снимаю, а вот семечки удалить нужно. Очищаю корень имбиря (очень удобно это делать ребром чайной ложки) и нарезаю на кусочки. Ещё мне понадобится мёд. Все ингредиенты соединяю в чаше блендера и измельчаю до однородной массы. Если нету блендера имбирь и лимоны можно пропустить через мясорубку, ну или в крайнем случае натереть на мелкой тёрке. Смесь готова. Переливаю её в чистую сухую баночку, закрываю крышкой и в холодильник. Чаще всего это витаминное средство я добавляю в чай (но не в горячий, а слегка остывший) А что может быть лучше чашечки ароматного чая ранним утром. А когда это не только вкусно, но ещё и полезно-вдвойне приятно!