 ЗАВТРАК ИЗ АВОКАДО С 4-МЯ ВИДАМИ НАЧИНКИ - Вкусные и БЫСТРЫЕ Идеи Завтраков на КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
ЗАВТРАК ИЗ АВОКАДО С 4-МЯ ВИДАМИ НАЧИНКИ - Вкусные и БЫСТРЫЕ Идеи Завтраков на КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Ингредиенты:
• 2 авокадо
• 4 яичных желтка
Начинки:
• 1 небольшой помидор + маленький пучок свежей зелени
• 2-3 полоски бекона + горсть натертого сыра
• любимые специи (например, копченая паприка и сушеный чеснок) + маленький пучок свежей зелени
• 1 соцветие брокколи + горсть натертого сыра
Разрезали авокадо пополам, вынули косточки. В углубления добавили яичные желтки. Если углубление слишком маленькое - его можно расширить ложкой. Так же отлично подойдут перепелиные яйца - их получится добавить целиком.
Посолили. И теперь разнообразие начинок. Можно выложить помидоры или болгарский перец и сверху посыпать свежей зеленью.
Можно взять бекон или мелко порезанную ветчину, колбаску, копченую курицу и сверху все посыпать тертым сыром.
Еще как вариант - воспользоваться замороженными овощами, допустим брокколи, грибами, кукурузой и сверху опять-таки посыпать сыром.
Либо просто посыпать яйцо любимыми специями. У меня здесь сушеный чеснок и паприка. А сверху положить свежую зелень.
И все, отправляем в духовку минут на 15.
Нет комментариев