✳️САЛАТ С ТУНЦОМ

📌 Сохраняй рецепт себе!
Ингредиенты:
- 1 крупный огурец
- 2 вареных яйца
- 1 банка тунца консервированного в собственном соку (150-200гр)
- 1 маленькая банка консервированной кукурузы (150-170гр)
- 1 маленькая банка натурального йогрута (140гр)
- 1 ч.л. горчицы
- специи по вкусу
Мелко нарезать огурец и яйца, смешать в миске и посолить. Добавить тунец и кукурузу. В отдельной миске (можно прямо в банке йогрута) смешать йогрут с горчицей и специями (например, с сушеной зеленью). Заправить этой смесью салат.
#салаты #салат #правильноепитание #рецепты #ппсалат #ппсалатынаужин #ппрецепты #рецептысалатов #новыесалаты #салатыбезмайонезарецепты #салатыбезмайонезанапраздничныйстол #салатбезмайонеза #безмайонезасалат #легкиесалатыбезмайонеза #лёгкиесалаты #вкусныесалатыбезмайонеза #вкусныесалаты #быстрыесалаты #салатынаскоруюруку #рецептыдлялентяев #викториявиноградова #салатсавокадо #салатырецепты #салатстунцом #салатссёмгой