Тушь становится неотъемлемой частью образа девушки уже в подростковом возрасте, поэтому именно ресницы первыми начинают увядать и огорчать свою обладательницу изменениями. Выпадение, истончение, потеря цвета и длины — все эти неприятные явления могут начаться в любой момент. Остановить процесс гораздо проще, нежели ждать, пока ситуация станет совсем катастрофической. Имеется в виду эффект, который оставляют после себя нарощенные ресницы — временное спасение для женщин. К сожалению, никто не задумывается над тем, что искусственная красота не медлит уничтожить естественную. Спасение увядающих ресниц Согласно исследованиям, ресница — это волос, состоящий из воды (3%) и кератина (97%). Поэтому так популярны витамины для ресниц — кератин не может восстанавливаться, если в организме не хватает токоферола или ретинола. Постоянное воздействие косметики, а особенно некачественной, неправильный уход или просто игнорирование ухода за ресницами приводят к значительному ухудшению их состояния. Также ломкость и выпадение могут спровоцировать стрессы и неправильное питание. Восстановление изнутри Часто можно заметить, что косметологи при выпадении ресниц рекомендуют включать в свой рацион молочные продукты, неочищенные крупы, фрукты и зелень. Причина этого проста — такая пища насыщена витаминами, а значит не даст организму страдать от дефицита полезных веществ. В частности, это поможет улучшить состояние волос. Чем и какие витамины полезны для ресниц: ретинол (А) — первый обнаруженный витамин недаром до сих пор именуется «залогом красоты». Вещество стимулирует рост и обменные процессы в клетках, останавливает выпадение за счет того, что делает волоски эластичными и гибкими. В достаточном количестве ретинол может способствовать образованию кератина и быстрому восстановлению ресниц даже из глубокой депрессии;токоферол (Е) — второй «витамин красоты». Как и ретинол, является жирорастворимым, а потому применяется обычно в комплексе с разными маслами. Нужен по той причине, что может защитить от ультрафиолетового излучения и обезвоживания. В целом улучшает внешний вид, придавая ресницам здоровый блеск и окрас — этому способствует качественное питание волосков изнутри;группа В — именно эти вещества признаны лучшими среди подобных в борьбе с выпадением волос. Поскольку ресницы тоже являются волосами, то витамины В будут полезны и для них. Если устранить дефицит данных полезных веществ, можно запросто отследить насколько толще и крепче становятся ресницы;аскорбиновая кислота © улучшает состояние ресниц тем, что защищает их фолликулы от разрушения и стимулирует рост. Поскольку живут ресницы всего 170 дней, а выпадают гораздо чаще и быстрее, нежели растут, то внешняя помощь природного антиоксиданта всегда будет кстати. К сожалению, все характеристики нашего века задаются генетикой, а потому мы не можем изменить густоту или длину волос. Однако витамины могут свести на нет пагубное влияние окружающей среды, вредное воздействие ультрафиолета и негативный эффект от регулярных экспериментов с косметикой. К счастью, визуально добавить взгляду выразительность и красоту могут не только покупные средства, но и созданные природой компоненты. Касторовое масло — подарок для ресниц Масло клещевины обыкновенной (в быту — касторовое) обладает удивительным составом. Практически каждый компонент выполняет свою важную функцию в задаче восстановления волос и ресниц. Глубокое увлажнение, возвращение темного пигмента, придание эластичности и ускорение обменных процессов — именно то, что нужно для красивого взгляда. Именно то, на что способно касторовое масло. Цена его очень низкая, а приобрести можно в любой аптеке. Наносите, как желаете — хоть на ночь, хоть по утрам. Для удобства можете использовать старый флакон и кисточку от туши. Выберите понравившийся рецепт и создайте свою спасательную смесь: Масло клещевины смешивают с соком алоэ и витамином А — маска содержит все витамины для роста ресниц, а потому идеально подходит тем, кто хочет сделать волоски более объемными, пушистыми и длинными. Наносить следует вечером, ведь выдерживать придется до 3 часов, после чего обязательно смыть водой. Нежелательно ложиться с маслом на веках спать, потому что при попадании в глаза возможно нешуточное раздражение.В 30 капель масел репейника и клещевины добавьте масляные растворы крапивы и расторопши (по 3-5 капель). Завершите маску добавлением наиболее ценных компонентов — по две капельки ретинола и токоферола. Ватная палочка или старая щеточка помогут качественно нанести жидкость по всей длине ресниц. Постарайтесь держать как можно дольше, но на ночь желательно смойте — не стоит маскам попадать в глаза.Смешайте миндальное, касторовое и репейное масла, так чтобы вышло около 2 столовых ложек смеси. Добавьте туда несколько капель витамина Е и сока алоэ-вера. Регулярное нанесение перед сном улучшит состояние ресниц, но явный эффект будет заметен только через месяц. Если вы не хотите готовить каждый раз новую смесь, то просто оставляйте жидкость в холодильнике, где сохранятся все ее полезные свойства. Почему в вопросах выбора витаминов для роста волос такую важную роль играет касторовое масло? Дело в том, что главные витамины, поступающие к нашим ресницам снаружи, жирорастворимые. Поэтому, чтобы ощутить заметный эффект быстрее, стоит совмещать, а иными словами смешивать любое растительное масло с ретинолом и токоферолом. А масло клещевины обладает наилучшими характеристиками среди всех других масел, почему ему и следует отдать предпочтение. Советы и рекомендации Красивый сияющий взгляд достигается не только благодаря объемным и длинным ресницам. Нужно также ухаживать за кожей вокруг глаз и веком. Поэтому просто совместите с приятным полезное. Некоторые женщины при недостатке времени просто покупают Аевит или витамин е для ресниц и прокалывают ампулы, чтобы извлечь жидкие витамины в чистом виде. Затем наносят на ресницы и кожу вокруг глаз. Эффект просто потрясающий. Но постоянно пользоваться этим методом нельзя. Зато можно его заменить или дополнить компрессами из таких трав, как мать-и-мачеха, василек, ромашка и календула. Эти растения содержат нужные нам витамины в больших количествах. Достаточно просто приготовить отвар и нанести на глаза смоченный в нем ватный диск. Достаточно всего 20 минут в сутки. При дефиците диких трав, используйте черный чай — это тоже укрепит ресницы. Но в качестве бонуса еще окрасит их в черный цвет. Ресницы можно восстановить из депрессии с помощью витаминов, так что не теряйте времени зря! #ПолезныеСоветы