Такие проявления, как появление морщин, гиперпигментация, сухость, будут беспокоить намного меньше, если следовать некоторым правилам.
1. Бережное умывание без сульфатных и агрессивных средств. Нельзя забывать про вечернее очищение кожи от макияжа и загрязнений, так как это отразится на внешнем виде.
2. Увлажнение специальными средствами — важный этап ежедневного ухода. Косметологи рекомендуют наносить крем утром и вечером. В составе для увлажняющих средств используют керамиды, гиалуроновую кислоту и глицерин, третиноин (вещество на основе витамина А).
3. Другие важные ингредиенты для молодости: коэнзим Q10 для ухода за кожей век, пептиды, концентрат зелёного чая. Экстракт виноградных косточек активирует выработку коллагена. Молочная, лимонная, гликолевая кислоты для отшелушивания кожи (AHAs) относятся к гидроксикислотам и улучшают действие ухаживающих средств.
4. Использование сывороток для кожи вокруг глаз. В этом месте она наиболее тонкая и требует особого внимания.
5. Отшелушивание кожи один раз в неделю способствует удалению ороговевшего верхнего слоя — эпителия, запускает процесс обновления клеток.
6. Ограничить пребывание на солнце, так как лучи вызывают преждевременное старение. Поэтому нельзя пренебрегать кремом с УФ-фильтрами в любое время года.
7. Ретинол помогает поддерживать молодость кожи, так как ускоряет выработку коллагена. В летний период это средство лучше использовать только вечером, чтобы избежать повышения чувствительности кожи.
8. Полноценный сон нужен для восстановления организма, поэтому важно отдыхать не менее семи часов. Чтобы не появлялись складки и заломы, образующиеся при растягивании кожи, лучше использовать эластичную шёлковую наволочку, а не хлопковую.
9. Достаточное количество воды, жирные кислоты омега-3, зелень и ягоды помогут сохранить молодость, тонус мышц и тканей лица надолго.
10. Исключить курение, которое повреждает эластин и коллаген, вызывает сужение сосудов и преждевременное старение.
P.S.Пишите комментарии,ставьте лайки.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев