Как сохранить зрение и не умереть за компьютером 2.

0(продолжаем тему))))
Есть небольшие программки (выключалки-напоминалки), которые не позволят нам угробить своё здоровье за компом. Одной из таких делюсь.
Бесплатная программа EyeDefender(«защитник глаз») от компании Eterlab Software заставит больше отдыхать от компьютера. Программа простая, как 2 копейки, хоть и русского нет, и уверен-вопросов по настройке не будет! Суть: мы выставляем период времени, который хотим работать (читать, т.д.) и время для отдыха. По истечении указанного времени появляется напоминание, заставка или тренажёр для глаз! Очень полезная фишка EyeDefender во встроенном тренажёре для глаз. Тренажёр показывает на экране фигуры, за которыми надо следить. Заставка красивая-растительность.
После запуска в системном трее появится иконка программы в виде глаза, клацаем ее и выбираем «Settings».
Настройки- (Interval between breaks - интервал между перерывами, Break Duration – время отдыха, Auto-away status after inactivity– время нашего отсутствия за компьютером, Show pictures in a folder – во время отдыха будет показывать картинки из указанной папки Start the visual training – начнётся сеанс разминки для глаз (тренажёр) для того чтобы сохранить зрение Activate a default screen saver – запустится стандартный скринсейвер Windows).
Ну, а все таки советую-походить, можно руками помахать и головой потрясти, и конечно же не курить!!!!!!!!!!!