Смотрите рецепт 👇
«Всем привет! А я к вам с еще одним способом как вкусно пристроить грудку 😋 Куриный козинак — я нашла этот рецепт именно с таким названием.
Это очень вкусно! Можно просто с соусом, можно к гарниру или с салатом, или даже в салат — как хочется 😉
⠀
КБЖУ на 100 г:
196/26/7/7
____________________
Ингредиенты:
■ куриная грудка 220 г
■ кунжут 30 г
■ кукурузный крахмал 15 г
■ соевый соус 30 г
■ мед 10 г
■ специи по желанию — у меня орехово-чесночная смесь и нежная карри
⠀
Приготовление:
1. Нарезать грудку на небольшие кусочки.
2. Замочить с медом, специями и соусом на 15 мин.
3. Затем добавить крахмал, перемешать.
4. Высыпать на доску кунжут, каждый кусочек курочки обвалять в нем. 5. Затем обжарить на гриле минут 7.
⠀
Вот и все. Куриный козинак готов»
За рецепт спасибо o_mama_maria
Ссылка на панель «Гриль» RAMB-03 👉 https://clck.ru/G6LTT
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев