⠀
Готовим вафли в Мультипекаре на панели «Венские вафли» RAMB-02 👉🏻 999 рублей https://clck.ru/HusUB ⠀
Рецепт овощных вафель без муки и яиц от peku.poleznoe 👇🏼💚
⠀
«Осторожно, вызывают привыкание, повышают уровень полезности вашего рациона!
⠀
Вы когда-нибудь ели вафли без муки, яиц и сахара? Нет? Тогда самое время их приготовить! В составе только полезная зелёная гречка и овощи!
⠀
✅КБЖУ 115/4/1/21
📝Записывайте рецепт
⠀
Ингредиенты:
• 1 ст зелёной гречки (замочить на ночь)
• 1 ст воды
• 1 морковь
• 1 свёкла
• Специи по вкусу (у меня соль и сушёный чеснок, очень ароматно)
⠀
1. Гречку замочите в воде на ночь или хотя бы на 4 часа. Затем слейте воду и промойте.
2. Пробейте в блендере гречку, воду и специи до густой консистенции.
3. Разделите массу на две миски. В одну добавьте натертую морковь, во вторую - натертую сырую свёклу. Перемешайте, тесто готово!
4. Выпекать в прогретом Мультипекаре примерно 8-10 минут (формочки смазать кокосовым или другим раст. маслом).
⠀
Можно в тесто добавить лук или зелень, тоже будет вкусно 😋»
⠀
#мультипекарь #вафлимультипекарь #вафливмультипекаре #вафлипп #ппвафли
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2