Предыдущая публикация
Планета Знаний
Группа создана с целью нести информацию о самых выдающихся и удивительных местах в нашем мире. Интересные факты о животном и растительном мире. Чудесах природы и науки, нравах и занятных обычаях народов нашей планеты. Надеемся, что материалы представленные в этой группе помогут читателям задуматься о том, в каком интересном и многогранном мире мы все живём, приобщиться к отдельным проявлениям культуры и науки, ну и немного развеять свою скуку забавными фактами.
Огромная просьба всем пишущим комментарии, давайте избегать взаимных оскорблений и мата. Уважайте окружающих.
Администрация группы оставляет за собой право удалять комментарии, которые нарушают Регламент сайта № 4853082082
998K участников
Готовим сегодня смузи из фруктов!
К тому же это не просто смузи, а настоящий яблочный пирог, только в формате напитка! Классический дуэт яблока и корицы сбалансирован сладостью груши и кислинкой от йогурта. В этом рецепте можно использовать и растительный йогурт, тогда он подойдет для питания веганов и вегетарианцев.
Шаг 1
Подготовьте фрукты: очистите их и нарежьте крупными кусочками.
Шаг 2
Отмерьте необходимое количество корицы, натурального йогурта (лучше брать питьевой) и яблочного сока (выбирайте тот, в котором меньше сахара).
Шаг 3
Положите фрукты в блендер и измельчите их с йогуртом, яблочным соком и корицей.
Шаг 4
Разлейте по стаканам и сразу же подавайте.
Следующая публикация
Нет комментариев