🎒Основное условие – выбираете школьный рюкзак или ранец вместе с ребенком.

Он должен понравиться ребенку, в противном случае нежелание его носить может перенестись на учебу в целом. Для ребенка важно не только качество и удобство, их волнует то, как будет выглядеть их ранец, что на нем будет нарисовано и не окажутся ли точно такие рюкзаки у одноклассников.
🎒Лямки и спинка
Лямки школьного рюкзака должны иметь возможность регулировки, т.к. их придется подтягивать или отпускать в зависимости от одежды и по мере роста ребенка. Лямки должны быть широкими и из приятного на ощупь материала, чтобы, не врезались в плечи ребенка от тяжести. Оптимальная ширина лямок — 4-5 см.
Выбирать ранец с жесткой ортопедической спинкой, который имеет специальный каркас, который должен быть жестким равномерно распределяющий вес и давление на позвоночник и для поддержания спину ребенка в прямом положении, не деформируя позвоночник;
🎒Размеры и вес
Его ширина не должна превышать ширину плеч ребенка, а высота - 30 см Масса пустого рюкзака должна быть не более 1000 грамм. Вес рюкзака вместе с содержимым должен быть не более 15% от веса школьника, а для учеников младших классов не более 10%.
🎒Светоотражающие элементы
Не все родители понимают их важность, но именно светоотражающие элементы и яркая окраска рюкзаков делают детей заметнее на дороге. Светоотражатели должны размещаться со всех сторон: спереди, на боках и на лямках.
🎒Материал
Лучше остановить свой выбор на рюкзаке из водонепроницаемой, прочной ткани. Тогда ему будут не страшны дожди и снегопады. К тому же его можно будет легко отстирать в случае загрязнения. Портфель должен быть укреплен пластиковыми уголками и пластиковым дном.
#РЦОЗМПЛФКиСМ #медицинскаяпрофилактика #МинздравЧувашии #здравоохранение21