Психическое здоровье — это так же важно, как и физическое

💛Мы следим за питанием, стараемся больше двигаться и регулярно проходим медицинские обследования. Но здоровье — это не только про тело. Наше психологическое состояние тоже требует внимания и заботы.
10 октября — Всемирный день психического здоровья. Это хороший повод напомнить, что помощь специалиста — не признак слабости, а естественная часть заботы о себе.
👩‍💻 Специалисты Московской службы психологической помощи населению рассказали, куда можно обратиться за бесплатной поддержкой в Москве. ⬆️