Что делать, если волосы быстро пачкаются

«РБК Стиль» разобрался, как часто можно использовать шампунь, есть ли от этого вред и что будет, если мыть голову каждый день.

Можно ли каждый день мыть голову

У одних людей нормальный промежуток между мытьем головы — два-три дня, у других (если кожа головы сухая и нет сопутствующих факторов загрязнения) — до пяти дней.

Мыть голову каждый день можно тем, у кого:

• Жирная кожа головы, то есть волосы пачкаются по естественным причинам активного выделения жира сальными железами.
• Тонкие волосы. Они быстрее загрязняются. У обладателей тонких волос больше сальных желез.
• Себорея, дерматит — в таком случае мыть голову ежедневно не только можно, но и нужно, чтобы удалить загрязнения. В таком случае лучше использовать лечебные шампуни и маски, которые подбирает дерматолог.
• Сильное потоотделение. Например, даже если у человека нормальный тип кожи, ему все равно придется мыть голову после ежедневных тренировок в зале.

Когда вредно мыть голову каждый день

Если кожа склонна к сухости, а волосы тусклые и секутся, ежедневное мытье только усугубит эту ситуацию.

Что делать, если волосы быстро пачкаются

• Не мыть волосы на ночь.
• Не наносить кондиционер или маску для волос на корни. Эти продукты предназначены именно для длины.
• Убирать волосы от лица во время нанесения уходовых средств, а на ночь делать нетугую косу или пучок. Крем для лица также может пачкать волосы при контакте с кожей.
• Выбирать более мягкий шампунь, но намыливать кожу головы дважды.
• Мыть голову не слишком часто. А чтобы освежить прическу, использовать сухой шампунь.

Чтобы реже мыть голову, постарайтесь:

• Подобрать подходящие средства для мытья и ухода без агрессивных компонентов. Возможно, потребуется консультация трихолога и дерматолога.
• Мыть голову теплой, а не горячей водой: высокая температура усиливает приток крови к коже, из-за чего увеличивается выработка кожного сала.
• Меньше трогать волосы руками.
• Вовремя стирать головные уборы, постельное белье и полотенца, очищать расчески.
• Использовать меньше средств для укладки.
• Полноценно питаться и пить чистую воду, чтобы нормализовать обменные процессы.