О полезных свойствах кефира написана не одна книга.

Даже серьезные ученые посвящали этому напитку свои диссертации. Кстати, некоторые из них полагают, что именно в регулярном употреблении кисломолочных продуктов кроется секрет долгожительства горцев. А еще кефир входит в список «Самые полезные продукты в мире»...
Прочитать о том, чем же полезен кефир
можно в нашей группе ► ok.ru/group/57438395891773