А кто-то все еще пытаются стройнеть, выискивая на полках в магазинах обезжиренные продукты🤦‍♀️

Знаешь, лучше ищи продукты без сахара – их гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Сахар есть даже в колбасе!
Творог приобретай средней жирности в замен обезжиренного.
1️⃣ он полезнее (кальций лучше усваивается)
2️⃣ объективно вкуснее
3️⃣ достаточно вписать его в свою норму, и вот ты продолжаешь стройнеть без проблем, а главное вкусно👌
Сырники любишь? Без масла приготовь❌🧈!
На пергаменте в духовке или в силиконовых формочках для кекса🧁
А один из рецептов пп-сырников – в карусели👉