🗯🎧НАУШНИКИ – полезное или вредное изобретение?

❓Кто и зачем покупает наушники?
Возможно, кто-то удивится, но для городских жителей они давно стали невидимым щитом от окружающей среды. Это устройство помогает оградиться от лишнего шума и ненужного общения.
Помимо защиты, наушники помогают «переваривать» тонны контента, которые мы потребляем за день. И, конечно, большинство использует их по прямому назначению — для прослушивания музыки. Производители постоянно совершенствуют модели: увеличивают время работы, подбирают эргономичную форму, добавляют новые функции, вроде датчика пульса.
❓Но так ли всё безоблачно?
Своим экспертным мнением делится врач-оториноларинголог Раевской ЦРБ Гузель Римовна Резяпова:
«Наушники, как и любой другой современный девайс, облегчают жизнь и приносят пользу, но только при условии осознанного использования. Если говорить о форме, то с точки зрения здоровья более безопасны классические накладные модели, а не наушники-затычки.
🎤Простой пример: после шумного концерта у многих в ушах стоит гул и временно снижается слух. Это результат воздействия громкого звука, раздражающего нервные окончания. Но на концерте звук доходит до нас с расстояния, а в наушниках — воздействует непосредственно на барабанную перепонку.
Регулярная звуковая нагрузка повреждает рецепторы слуховой системы, что является прямой дорогой к снижению слуха. В моей практике много молодых людей с жалобами на нарушение слуха, и чаще всего диагнозы — тугоухость или тиннитус. В первом случае человек плохо слышит внешние звуки, во втором — постоянно ощущает шум или звон в ушах. И самое главное — утраченный слух не восстановить».
❓Что же делать?
Быть в тренде — важно, но быть здоровым — важнее. С возрастом слух ослабевает по естественным причинам, однако мы можем отдалить этот момент или избежать проблем. Достаточно соблюдать простые правила:
✔ Использовать наушники не более 2 часов в день.
✔ Делать обязательные перерывы.
✔ Следить, чтобы громкость не превышала 40% от максимума.
Берегите свой слух — это бесценный ресурс!
#МинздравБашкортостан
#Альшеевскийрайон
#РаевскаяЦРБ
#раевскаяцентральнаярайоннаябольница
#ВенерМиниварисовичИзикаев