Нет никого красивее беременной женщины...

В глазах - счастье... В сердце - любовь... На щеках - румянец... А внутри - маленькая жизнь!
Йога для беременных в Северске.
Практика правильной физической активности во время беременности подготовят организм будущей мамы и малыша к нагрузкам во время родов и улучшат эмоциональное самочувствие.
Комплекс занятий разработан с учетом всех физиологических особенностей этого ответственного периода жизни женщины. Он состоит из простых упражнений для укрепления мышц, испытывающих повышенные нагрузки, дыхательных техник, снимающих напряжение и стабилизирующих работу нервной системы.
☀ Продолжение в слайдах 👋