Я начинаю понимать, что обращая внимание только на негатив, мы теряем драгоценную энергию и упускаем из виду всё то хорошее, что с нами происходит.

Я начинаю понимать, что не могу нравиться всем и каждому, не могу заставить окружающих относиться ко мне так, как я того хочу. И это нормально.

Я начинаю понимать: то, что я не реагирую на чьи-то слова, не значит, что мне все равно. Я хочу быть выше этого. Я хочу получить урок из этой ситуации. Я выбираю душевное спокойствие — это то, что мне действительно нужно.

Я больше не желаю выяснять отношения. Мне не нужны люди, в присутствии которых я чувствую себя ущербной. Мне не нужны споры и фейковые друзья.

Я начинаю понимать вот что: иногда молчание лучше любых объяснений.

Я начинаю понимать: реагируя на выпады оппонента, мы даем ему власть нашими своими эмоциями. Нельзя контролировать других, можно контролировать только свою реакцию, свой способ восприятия ситуации и то, как она на вас повлияет.

Я начинаю понимать: не следует зацикливаться на том, что происходит вокруг вас, лучше сосредоточиться на том, что происходит внутри вас.

Поработайте над своим внутренним покоем. Осознайте: чтобы жить счастливо и быть в гармонии с собой, нужно просто перестать реагировать на каждую мелочь, которая вас беспокоит.
~~~~~~~~~~
Рания Наем