Во время занятий спортом люди часто представляют себе гимнастов или атлетов, добившихся высоких результатов.

Но женщина из города Корал-Спрингс, штат Флорида, считает, что вдохновением для тренировок должна быть лошадь.
Джоанна Рорбэк придумала, по ее словам, уникальную систему упражнений, которая помогает людям оторваться от поглощения чипсов перед экраном телевизора. Женщина разработала особую технику тренировок во время наблюдений за лошадьми.
Джоанне настолько понравилось свое «открытие», что она написала книгу об «искусстве физического и духовного совершенства», в которой подробно описываются упражнения, а также снялась в ролике, посвященном «лошадиному фитнесу».
«Преимущество такого способа тренировки состоит в том, что во время занятий вы не испытываете скуки. Все, что вам нужно, - это представить себя великолепной лошадью, являющейся символом красоты, силы и выносливости. Такая фантазия освободит ваш ум и сделает занятия более увлекательными», - считает автор уникальной методики.
Другие интересные новости на www.radioc.ru