Пусть ваши задачи станут квестом.
Когда перед нами стоит большая и очень серьёзная работа над проектом — экзамен, домашняя работа, изучение какой-то сложной темы, наш мозг воспринимает задачу, как что-то непосильное.
Что сделать? 👇🏻
Пишем задачу и разбиваем её на мелкие подзадачи. Они должны быть маленькими, чёткими и понятными для мозга.
Например, нам необходимо разобраться в династии Романовых. Это наша главная задача.
📝 Далее, пишем мелкие подзадачи на 1 день:
• Посмотреть 1 серию сериала «Романовы»;
• Найти главу в книге про Петра 1;
• Прочитать 10-15 страниц книги;
• Сделать красочный конспект в новой тетради по данному предмету;
• Рассказать подруге или другу про интересный факт из прочитанного или уведенного за сегодняшний день.
При таком подходе вашему мозгу будет проще справляться с задачами, а вам будет приятно помечать галочками выполненное! 😊👍🏻
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев