Близится волнительное время экзаменов и поступлений. Как справиться с напряжением и разобраться в требованиях? За что дадут дополнительные баллы в вузе и кто может вернуть налог за платное обучение? В подборке — важное. Подготовка к экзаменам Мифы и правда о ЕГЭ
военнослужащие и их близкие. Обманщики предлагают им уберечь деньги с помощью «безопасного счёта». Злоумышленники убеждают, что единовременную выплату 195 тыс. рублей, которая положена военнослужащим по указу Президента, удержат из денежного довольствия. По легенде — якобы за дисциплинарное взыскание или нарушение при выполнении служебных обязанностей. В подтверждение своих слов аферисты отправляют в мессенджер «копию выписки» будто бы из приказа департамента финансового обеспечения Минобороны России. Чтобы человек не лишился денег, они предлагают перевести средства на «безопасный счёт». Сумму, конечно, обещают вернуть, но затем испар
Кашель, насморк, чихание. Аллергические реакции часто принимают за симптомы ОРВИ. Как понять, что у вас именно аллергия, и есть ли способы с ней справиться, рассказываем в карточках. #объясняемрф #здоровье Больше новостей в группе.
Все меры поддержки для ветеранов боевых действий и их семей — в новом разделе на Госуслугах
Ветераны и инвалиды боевых действий — участники специальной военной операции (СВО), а также члены их семей могут узнать о мерах поддержки в новом разделе на Госуслугах. Все меры поддержки — на одной странице
https://clck.ru/3AeMm5
Направления поддержки Выплаты и льготы Психологическая помощь Оформление документов В разделе собрана информация о федеральных и региональных мерах, а также помощи от фонда «Защитники Отечества». В чем поможет новый раздел Оформить ежемесячную денежную выплату. Получить медицинскую помощь и лекарства. Одновременно получать две пенсии: за выслугу лет или по инвалидности, и
К концу учебного года у школьников накопилась усталость: утром труднее просыпаться, а сил на подготовку меньше. Помогите детям сохранить силы и энергию. Особенно важно для старшеклассников.
Следите за режимом
Обеспечьте полноценное питание Включите в план ежедневные прогулки Откажитесь от дополнительных занятий Разрешайте лениться в течение 1-2 часов Режим в первую смену
Приморцев приглашают на бесплатные занятия йогой и фитнесом! Стартовал сезон проекта «Социальный фитнес. Приморье» нацпроекта «Демография». Бесплатные тренировки проходят в пяти муниципалитетах края: Владивостоке, Спасске-Дальнем, поселках Новый, Кавалерово, Преображение и селе Вольно-Надеждинском. Занятия разработаны для детей и взрослых, в том числе для жителей старшего возраста. Направления: Силовые тренировки Танцы Пилатес Йога Стретчинг и многое другое Подробную информацию можно узнать в канале Телеграм: t.me/sotsfitness_pk