🌸👉«Особое» промывание холодной водой по утрам.
Утром при умывании наберите в рот холодной воды и одновременно плесните холодной водой в открытые глаза. В Аюрведе считается, что когда вы брызгаете холодной водой себе в глаза, нужно держать воду во рту. Это даст двойной охлаждающий эффект и сделает глаза бодрыми, посвежевшими и ясными.
🌸👉"Знак бесконечности» в любое время суток.
Выполните простое упражнение: сложите вместе указательный и средний пальцы и рисуйте ими вокруг глаз (через переносицу) знак бесконечности. Глаза в это время должны быть закрыты. Сделайте 5-7 «знаков бесконечности» вокруг глаз и заметите, что глазные мышцы расслабились, отдохнули. Это упражнение можно делать в течение дня любое количество раз.
🌸👉Использование молока на вечерам.
Вечером для снятия глазного напряжения, уменьшения темных кругов рекомендуется положить на закрытые глаза кусочек ваты, смоченной холодным козьим/коровьим молоком. Это уменьшит усталость глаз и улучшит ваше самочувствие. А при регулярном выполнении избавит от мелких морщинок и «гусиных лапок».
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!
Предлагаем Вам удивительную подборку видео-семинаров Ольги Николаевой, благодаря которым Ваша жизнь будет улучшаться каждый день. http://www.npravdina.ru/fengshui/online_obuchenie/video_seminaryi_olgi_nikolaevoy_2.html
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев