Подушка-грелка

Нагрейте рис в микроволновой печи и переложите его в подушку или наволочку. Отлично помогает при болях в суставах и согревает в холодные дни. Такие сухие грелки более удобны в эксплуатации, чем водяные, поскольку дольше сохраняют тепло.

Перед тем как засыпать рис в отсек грелки, в него можно добавить несколько капель какого-нибудь эфирного масла. Это даст дополнительный ароматерапевтический эффект.

#секретыздоровья