Компресс для суставов

Желатин - это вытяжка из костей животных, по сути представляющая собой гидролизованный коллаген. Он используется в качестве "строительного материала", помогающего поддерживать и восстанавливать подвижность суставов и функциональность связок. Так же желатин способствует укреплению мышечного корсета и предотвращает разрушение суставных хрящей.
Широкую двухслойную повязку из марли смачивают в горячей воде, после отжатия между слоями прокладывают сухой желатин, фиксируют на проблемном участке, укрывая пищевой пленкой и утепляя. Специфика применения - 1-2 недели, ежедневно, накладывая компресс не менее, чем на 2 часа.
#секретыздоровья