🧘 Приглашаем на занятия йогой!

🙆 Йога – практика не только физическая, но и духовная. Привести в равновесие тело и сознание – вот цель, которая достигается с помощью дыхательных упражнений и выполнения различных асан.
✨ Занятия будут полезны каждому: один найдёт в них возможности для физического совершенствования, другой – способы снять напряжение, третий проработает болезненные зоны тела, а для кого-то йога откроет новые грани мира и станет замечательным инструментом самопознания.
📌 Секция работает уже с сентября на регулярной основе. Чтобы присоединиться к групповым занятиям, нужно записаться у руководителя Анны Борзенковой.
🗓 Понедельник, четверг в 19:00
📍 Большой или малый спортивный зал (1 этаж)
🤗 Ждём вас!
#ИнститутПушкина