«Я докажу, что смогу…» — много работать, добиться успеха, пережить трудности, измениться, сделать что-то… Но что на самом деле стоит за этим желанием доказать себе?
1️⃣ Внутренняя неуверенность
Если человек сомневается в своих силах, он может стремиться «переубедить» себя через действие. Например, работать на износ, чтобы убедиться: «Я действительно могу».
2️⃣ Травма или критика из прошлого
Детские установки «Ты недостаточно хорош», насмешки или провалы могут оставить след. Тогда человек годами доказывает (себе или другим), что он «достоин».
3️⃣ Попытка обрести контроль
Если в жизни много хаоса, жесткие достижения «Я могу ни спать и много работать» создают иллюзию управления реальностью.
4️⃣ Страх «быть недостаточным»
В обществе, где ценится продуктивность, остановка = провал. Доказывая себе, что «я могу больше», человек бежит от чувства неполноценности.
5️⃣ Подмена ценностей
Иногда за этим стоит не истинное желание, а навязанный образ «успешного человека». Тогда доказательство — способ убедить себя: «Я соответствую».
❓ Что с этим делать?
✔️ Спросите себя: «Кому я это доказываю на самом деле?» (родителям, мужу, социуму?)
✔️ Отделяйте свои цели от навязанных — не путайте «я хочу» с «я должен».
✔️ Разрешите себе не доказывать — ценность человека не в его продуктивности.
Какие потребности закрывает Ваша продуктивность?
🫂 #консультацияпсихолога
📞 89141455384
🧚🏻♀️Ваш Пси-сервис
#псисервисчита #психологияличности
#деткийпсихолог #подростковыйпсихолог
#психологическаяпомощь
#семейныйпсихолог #воспитание#силамысли #семья #самооценка
#отношения #саморазвитие #мотивация
#арттерапия
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев